Αυξημένη Β12: Τι σημαίνει – Πότε και με ποιους καρκίνους συνδέεται

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:27/05/2025

Εμπλέκεται στη σύνθεση του DNA, στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και στην υγεία του νευρικού συστήματος. Αν και η σχετική ανεπάρκεια είναι ευρέως αναγνωρισμένη, τα αυξημένα επίπεδα Β12 στις αιματολογικές εξετάσεις…

Continue ReadingΑυξημένη Β12: Τι σημαίνει – Πότε και με ποιους καρκίνους συνδέεται

Λιποπρωτεΐνη (α): Οι τιμές που δείχνουν καρδιαγγειακό κίνδυνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:9 mins read
  • Post last modified:27/05/2025

Τα υψηλά επίπεδα της Lp(a) στο αίμα μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα σχηματισμού πλακών ή θρόμβων αίματος στις αρτηρίες. Ως αποτέλεσμα αυτής της επίδρασης, η Lp(a) μπορεί να αυξήσει τον…

Continue ReadingΛιποπρωτεΐνη (α): Οι τιμές που δείχνουν καρδιαγγειακό κίνδυνο

Τι συμβαίνει αν έχετε αυξημένους παλμούς αλλά χωρίς ανεβασμένη πίεση

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:27/05/2025

Πολλοί υποθέτουν ότι ένας υψηλός σφυγμός (ταχυπαλμία) πρέπει πάντα να συμβαδίζει με την υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση), αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς μπορεί να εμφανιστούν…

Continue ReadingΤι συμβαίνει αν έχετε αυξημένους παλμούς αλλά χωρίς ανεβασμένη πίεση

Γιατί η έκθεση στο πρωινό φως του ήλιου είναι «φάρμακο» για τον οργανισμό

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:27/05/2025

Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν στα ουδετερόφιλα, τα οποία είναι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων, που βρίσκονται σε μεγάλη αφθονία στο σώμα μας. Τα κύτταρα αυτά μετακινούνται γρήγορα στο σημείο μιας λοίμωξης και…

Continue ReadingΓιατί η έκθεση στο πρωινό φως του ήλιου είναι «φάρμακο» για τον οργανισμό

Τι προκαλούν μόλις τρεις νύχτες κακού ύπνου στην καρδιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:27/05/2025

Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ουψάλα στη Σουηδία, διαπίστωσε ότι μόλις τρεις νύχτες μειωμένου ύπνου -περίπου τέσσερις ώρες τη νύχτα- προκαλούν αλλαγές στο αίμα που συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο…

Continue ReadingΤι προκαλούν μόλις τρεις νύχτες κακού ύπνου στην καρδιά

Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές θεραπείας για τα εντερικά παράσιτα;

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:27/05/2025

Είναι πιο συχνό πρόβλημα απ’ ό,τι πολλοί αντιλαμβάνονται και επηρεάζουν τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά, ιδιαίτερα σε περιοχές με κακή υγιεινή, μη ασφαλές πόσιμο νερό ή έκθεση σε…

Continue ReadingΠοιες είναι οι καλύτερες επιλογές θεραπείας για τα εντερικά παράσιτα;

Πώς θα καταλάβω αν έχω πάθει θρόμβωση στο πόδι

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:27/05/2025

Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν στον μηρό ή στο κάτω μέρος του ποδιού, στο πίσω μέρος του γόνατου ή στη γάμπα. Προσοχή! Η θρόμβωση στις φλέβες των ποδιών συχνά αναπτύσσεται…

Continue ReadingΠώς θα καταλάβω αν έχω πάθει θρόμβωση στο πόδι

Έμφραγμα όντας μόνοι στο σπίτι: Πώς να δράσετε άμεσα για να σώσετε τη ζωή σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:26/05/2025

Κάθε χρόνο, αμέτρητοι άνθρωποι καθυστερούν ή χάνουν την κρίσιμη θεραπεία, επειδή δεν ενεργούν αρκετά γρήγορα, ειδικά όταν δεν υπάρχει κανένας άλλος κοντά τους. Όταν χτυπάει το έμφραγμα, κάθε λεπτό έχει…

Continue ReadingΈμφραγμα όντας μόνοι στο σπίτι: Πώς να δράσετε άμεσα για να σώσετε τη ζωή σας

Τι πρέπει να πίνετε το πρωί για αδυνάτισμα και καλή λειτουργία του εντέρου

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:26/05/2025

Ο ενυδατωμένος οργανισμός είναι καλύτερα προετοιμασμένος για μια απαιτητική μέρα. Μια νέα τάση όμως, υποστηρίζει ότι η αντικατάσταση του νερού με ένα άλλο ρόφημα, μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και…

Continue ReadingΤι πρέπει να πίνετε το πρωί για αδυνάτισμα και καλή λειτουργία του εντέρου

Ο σοβαρός λόγος που οι άνδρες δεν πρέπει να πίνουν αναψυκτικά

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:26/05/2025

Τα ζαχαρούχα ποτά είναι η μεγαλύτερη πηγή προστιθέμενης ζάχαρης στη διατροφή. Περιέχουν συνήθως υψηλές συγκεντρώσεις γλυκαντικών με πολλές θερμίδες, όπως σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, σακχαρόζη ή συμπυκνωμένους…

Continue ReadingΟ σοβαρός λόγος που οι άνδρες δεν πρέπει να πίνουν αναψυκτικά