Νερό με λεμόνι και κουρκουμά κάθε πρωί: 5 οφέλη για την υγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:02/05/2025

Είναι πολύ απλό στην παρασκευή, καθώς αρκεί να στείψετε λεμόνι σε ζεστό νερό και να προσθέσετε 1/4 κουταλιάς του γλυκού κουρκουμά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια φέτα φρέσκο τζίντζερ, λίγο…

Continue ReadingΝερό με λεμόνι και κουρκουμά κάθε πρωί: 5 οφέλη για την υγεία

Πόση άσκηση στη μέση ηλικία προστατεύει από το Αλτσχάιμερ

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:01/05/2025

Αυτό είναι το κύριο συμπέρασμα νέας μελέτης, η οποία υπογραμμίζει την ανάγκη προώθησης της σωματικής δραστηριότητας στους μεσήλικες. Εκτιμάται ότι το 13% των περιπτώσεων της νόσου Αλτσχάιμερ παγκοσμίως, μπορεί να…

Continue ReadingΠόση άσκηση στη μέση ηλικία προστατεύει από το Αλτσχάιμερ

Πόνοι στον αυχένα: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο κινητό, υπολογιστής και καθιστική συμπεριφορά

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:01/05/2025

Ερευνητές στην Κίνα εξέτασαν δεδομένα από 25 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν περισσότεροι από 43.000 άνθρωποι σε 13 χώρες. Το συμπέρασμα είναι ότι οι μακροχρόνιες περίοδοι καθιστικής συμπεριφοράς, όπως το να…

Continue ReadingΠόνοι στον αυχένα: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο κινητό, υπολογιστής και καθιστική συμπεριφορά

Ποιες χρόνιες παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου και θανάτου

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:01/05/2025

Οι ερευνητές στο Memorial Sloan Kettering Cancer Center και το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες, διαπίστωσαν επίσης ότι οι χρόνιες παθήσεις συνδέθηκαν με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου, προσφέροντας πληροφορίες που…

Continue ReadingΠοιες χρόνιες παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου και θανάτου

Ινομυαλγία: Είναι περισσότερο σωματική ή ψυχική πάθηση;

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:01/05/2025

Έχει επίσης ψυχολογικά χαρακτηριστικά, όπως κατάθλιψη, διαταραχές του ύπνου και αλλαγές στη διάθεση. Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι πρόκειται για ψυχική πάθηση, πεποίθηση που ενισχύεται από το γεγονός ότι η διάγνωση…

Continue ReadingΙνομυαλγία: Είναι περισσότερο σωματική ή ψυχική πάθηση;

Ποιοι νέοι 17-24 ετών έχουν τριπλάσιο κίνδυνο υπερτροφικής μυοκαρδιοπάθειας

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:30/04/2025

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Φινλανδίας διαπίστωσαν ότι οι έφηβοι με αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν καρδιακή υπερτροφία. Η πάθηση, που ονομάζεται υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια,…

Continue ReadingΠοιοι νέοι 17-24 ετών έχουν τριπλάσιο κίνδυνο υπερτροφικής μυοκαρδιοπάθειας

Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν παίρνετε κουρκουμά

  • Post category:Blog
  • Reading time:12 mins read
  • Post last modified:30/04/2025

Μία από αυτές είναι και η πιθανή επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Επειδή η κουρκουμίνη μπορεί όμως να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό πριν προσθέσετε…

Continue ReadingΤι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν παίρνετε κουρκουμά

Θυρεοειδική οφθαλμοπάθεια: Τι είναι και πώς σχετίζεται με τον ιό των κονδυλωμάτων

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:30/04/2025

Σχετίζεται με διαταραχή της λειτουργίας του θυρεοειδή αδένα και προσβάλλει συχνότερα ασθενείς με υπερλειτουργία του θυρεοειδή (υπερθυρεοειδισμός ή νόσος του Graves) και σπανιότερα ασθενείς με φυσιολογικό ή υπολειτουργικό θυρεοειδή αδένα…

Continue ReadingΘυρεοειδική οφθαλμοπάθεια: Τι είναι και πώς σχετίζεται με τον ιό των κονδυλωμάτων

Γιατί αυξάνονται τα εγκεφαλικά στις ηλικίες 18-55;

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:30/04/2025

Ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου αναμφισβήτητα αυξάνεται με την ηλικία, αλλά και οι νεαροί ενήλικες (ηλικίας 18-55 ετών) μπορούν να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο. Το ποσοστό μάλιστα των εγκεφαλικών επεισοδίων που προσβάλλουν…

Continue ReadingΓιατί αυξάνονται τα εγκεφαλικά στις ηλικίες 18-55;

Αυξάνει ο αυτισμός τον κίνδυνο άνοιας;

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:30/04/2025

Υπό το πρίσμα αυτό και της εστίασης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας στην πρόληψη της γνωστικής έκπτωσης και της άνοιας, έχει εκδηλωθεί σημαντικό ενδιαφέρον για το κατά πόσον η ύπαρξη μιας…

Continue ReadingΑυξάνει ο αυτισμός τον κίνδυνο άνοιας;