Τι βοηθάει στην ινομυαλγία

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:08/03/2025

Η αιτία της είναι άγνωστη, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι η κληρονομικότητα παίζει κάποιο ρόλο. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν κατάθλιψη, αδυναμία συγκέντρωσης και πονοκεφάλους. Κύριο ζητούμενο για τους πάσχοντες…

Continue ReadingΤι βοηθάει στην ινομυαλγία

Τα οφέλη του μαγειρέματος με φυτικά έλαια για την καρδιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:07/03/2025

Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα διατροφής και υγείας από 200.000 άτομα που παρακολουθήθηκαν για περισσότερα από 30 χρόνια. Διαπίστωσαν ότι η υψηλότερη πρόσληψη φυτικών ελαίων, ιδίως σόγιας, κανόλα και ελαιολάδου, σχετιζόταν…

Continue ReadingΤα οφέλη του μαγειρέματος με φυτικά έλαια για την καρδιά

Ο θανάσιμος κίνδυνος για τις γυναίκες που βιώνουν χρόνιο στρες

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:07/03/2025

Νέα μελέτη δείχνει ότι το χρόνιο στρες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στις νεαρές γυναίκες. Συγκεκριμένα, το μέτριο στρες αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 78% στις γυναίκες,…

Continue ReadingΟ θανάσιμος κίνδυνος για τις γυναίκες που βιώνουν χρόνιο στρες

Τατουάζ: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο δερματολογικού και αιματολογικού καρκίνου

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:07/03/2025

Οι περισσότεροι δεν σκέφτονται τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει το τατουάζ στην υγεία τους μακροπρόθεσμα. Νέα δανέζικη μελέτη, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα τατουάζ αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του…

Continue ReadingΤατουάζ: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο δερματολογικού και αιματολογικού καρκίνου

Πού κάνει μετάσταση ο καρκίνος των ωοθηκών;

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:07/03/2025

Μέσα στις ωοθήκες παράγονται τα ωοκύτταρα (ωάρια) και οι γυναικείες ορμόνες (οιστρογόνα και προγεστερόνη). Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι καρκίνος που αναπτύσσεται στους ιστούς της ωοθήκης. Οι καρκίνοι των ωοθηκών…

Continue ReadingΠού κάνει μετάσταση ο καρκίνος των ωοθηκών;

Γιατί ανεβαίνει η πίεση το βράδυ; Αιτίες και αντιμετώπιση

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:07/03/2025

Οι συχνές αφυπνίσεις λόγω της ανάγκης για ούρηση, η υπνική άπνοια και η δυσκολία στην αναπνοή, είναι συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η αρτηριακή πίεση συνήθως…

Continue ReadingΓιατί ανεβαίνει η πίεση το βράδυ; Αιτίες και αντιμετώπιση

Περισσότερο ζουν οι άνδρες με καλή ποιότητα σπέρματος

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:06/03/2025

Οι ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Rigshospitalet της Κοπεγχάγης στη Δανία ανέλυσαν δεδομένα για 78.284 άνδρες, οι οποίοι είχαν προσέλθει στο δημόσιο εργαστήριο ανάλυσης σπέρματος της Κοπεγχάγης την περίοδο 1965-2015…

Continue ReadingΠερισσότερο ζουν οι άνδρες με καλή ποιότητα σπέρματος

Πώς να καταναλώνετε καθημερινά κανέλα για να ρυθμίσετε το σάκχαρο & να ενισχύσετε τον μεταβολισμό

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:06/03/2025

Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό με μακρά ιστορία στη μαγειρική και την παραδοσιακή ιατρική. Τα τελευταία χρόνια, έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας λόγω των πιθανών επιδράσεών της στη…

Continue ReadingΠώς να καταναλώνετε καθημερινά κανέλα για να ρυθμίσετε το σάκχαρο & να ενισχύσετε τον μεταβολισμό

Τι πρέπει να ξέρετε για τη σχέση εμμηνόπαυσης και άνοιας

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:06/03/2025

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες αντιμετωπίζουν τριπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν Αλτσχάιμερ σε σύγκριση με τους άνδρες. Για να βρουν τι μπορεί να συμβάλλει σε αυτό, οι ειδικοί ανέλυσαν…

Continue ReadingΤι πρέπει να ξέρετε για τη σχέση εμμηνόπαυσης και άνοιας

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πάρετε συμπληρώματα βιταμίνης Β

  • Post category:Blog
  • Reading time:10 mins read
  • Post last modified:06/03/2025

Οι βιταμίνες αυτές παίζουν σημαντικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες, από την παραγωγή ενέργειας μέχρι τον σχηματισμό κυττάρων και την υποστήριξη της υγιούς λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, του εγκεφάλου και…

Continue ReadingΠοια είναι η καλύτερη ώρα για να πάρετε συμπληρώματα βιταμίνης Β