Σπιρομέτρηση: Πότε είναι αξιόπιστη η εξέταση για το άσθμα
Όπως αναφέρουν οι ερευνητές νέας μελέτης, η εξέταση ρουτίνας για το άσθμα είναι πιο αξιόπιστη όταν γίνεται το πρωί. Ξεκινώντας από τις 8:30 π.μ., οι πιθανότητες το τεστ να ανιχνεύσει…
Οι μισοί ενήλικες αντιμετωπίζουν κάποια διαταραχή ύπνου – Ποιες οι σοβαρές επιπτώσεις
Η Ομάδα Εργασίας της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας (ΕΠΕ) για τη «Μελέτη διαταραχών αναπνοής στον ύπνο» σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας, αναλαμβάνουν πρωτοβουλία για την ευαισθητοποίηση του κοινού γύρω…
Συγκλονίζει νέα μελέτη: Πόσο αυξάνουν τα αναψυκτικά τον κίνδυνο στοματικού καρκίνου
Σύμφωνα με τα ανησυχητικά ευρήματα νέας μελέτης, αρκεί η κατανάλωση ενός μόνο αναψυκτικού με ζάχαρη την ημέρα, για να πενταπλασιαστεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του στόματος. Αμερικανοί επιστήμονες που εξέτασαν…
Οι 6 αιτίες που ξαφνικά πρήζεται η γλώσσα σας – Ποια βιταμίνη σας λείπει
Όταν το πρήξιμο εμφανίζεται ξαφνικά, μπορεί να επηρεάσει την αναπνοή, την κατάποση ή την ομιλία, απαιτώντας άμεση ιατρική φροντίδα. Η κατανόηση των πιθανών αιτιών, συμπτωμάτων και θεραπειών μπορεί να βοηθήσει…
Πότε να παίρνω αργινίνη; Οφέλη, αλληλεπιδράσεις, παρενέργειες
Είναι απαραίτητο για την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου, ενός μορίου που παίζει βασικό ρόλο σε μια σειρά σωματικών διεργασιών και λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης της ροής του αίματος, της λειτουργίας…
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Πόσο ικανοποιημένοι είστε από το στρώμα σας;
Ενώ όμως οι ενήλικες περνούν περίπου το ένα τρίτο της ζωής τους σε κατάσταση ύπνου, η έρευνα για τα στρώματα είναι ελάχιστη. Οι ερευνητές του Mass General Brigham (σύστημα υγειονομικής…
Το λευκό ή το κόκκινο κρασί έχει αντικαρκινική δράση; Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Νέα ανάλυση στοιχείων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν σαφείς αποδείξεις ότι το κόκκινο κρασί μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου. Ούτε το κόκκινο ούτε το λευκό κρασί φαίνεται να αυξάνουν τον…
6 κόλπα για να φύγει γρήγορα το μπούκωμα στην μύτη
Ευτυχώς, υπάρχουν γρήγορες και πρακτικές θεραπείες που μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση και να σας βοηθήσουν να αναπνεύσετε πιο εύκολα. Αυτό το άρθρο παραθέτει εύκολους, αποτελεσματικούς τρόπους για να ξεμπλοκάρετε…
Το βότανο που μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει τη μνήμη στο Αλτσχάιμερ
Οι επιστήμονες στο ερευνητικό ινστιτούτο Scripps, στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια, ανέπτυξαν μια σταθερή μορφή καρνοσικού οξέος, που ενισχύει τη λειτουργία της μνήμης και βελτιώνει τα συμπτώματα νευροεκφυλιστικών παθήσεων. Οι…
Παχυσαρκία: Δείκτης Μάζας Σώματος ή αναλογία μέσης-ύψους η πιο αξιόπιστη μέτρηση;
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος ωστόσο, δεν διακρίνει τη μυϊκή από τη λιπώδη μάζα, και μπορεί λανθασμένα να ταξινομήσει τα παιδιά ως υπέρβαρα. Όσον αφορά την παχυσαρκία των ενηλίκων, η Επιτροπή…