Αυτό διαπίστωσε έρευνα που διεξήχθη σε νοσηλευτές και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Chronobiology International». Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα που συλλέχθηκαν το 2018 από 1.335 Νορβηγούς νοσηλευτές και νοσηλεύτριες. Το 90,4% των…
Νέα μελέτη εξέτασε τις επιδράσεις της διαλειμματικής νηστείας στα συστατικά της πήξης του αίματος. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η διαλειμματική νηστεία συμβάλλει στη διακοπή της ενεργοποίησης των αιμοπεταλίων και του…
Τα κρούσματα αυτής της εξαιρετικά μεταδοτικής πνευμονικής λοίμωξης αυξήθηκαν ραγδαία σε όλες τις ηλικιακές ομάδες το 2024, ενώ περισσότερο επλήγησαν τα μικρά παιδιά. Η πνευμονία μπορεί να ξεκινήσει από περισσότερα…
Το μοντέλο βασίζεται σε τέσσερις παράγοντες που σχετίζονται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου πρώιμης έναρξης: Με βάση αυτούς τους παράγοντες, οι γιατροί μπορούν να εκτιμήσουν τον κίνδυνο ένα άτομο…
Ομοίως, όσοι πάσχουν τόσο από αϋπνία όσο και από έλλειψη ύπνου έχουν πενταπλάσιες πιθανότητες να έχουν συστολική πίεση πάνω από 14. Η συστολική πίεση είναι η πίεση που ασκεί το…
Η άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην ανακούφιση από την αϋπνία, μέχρι σήμερα όμως δεν ήταν σαφές ποιος τύπος άσκησης θα ήταν πιο αποτελεσματικός. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ασκήσεις…
Μπορεί να είναι οξεία (βραχυπρόθεσμη) ή χρόνια (μακράς διάρκειας). Αυτό το άρθρο παραθέτει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη βρογχίτιδα, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου εξάπλωσής της, των συμπτωμάτων, των θεραπευτικών…
Συνήθως είναι χαμηλότερη κατά τη διάρκεια του ύπνου και αυξάνεται όταν ξυπνάτε. Για ορισμένα άτομα, αυτή η αύξηση παραμένει εντός του φυσιολογικού εύρους, ενώ για άλλα, μπορεί να σηματοδοτεί κίνδυνο…
Η αιτία της είναι άγνωστη, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι η κληρονομικότητα παίζει κάποιο ρόλο. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν κατάθλιψη, αδυναμία συγκέντρωσης και πονοκεφάλους. Κύριο ζητούμενο για τους πάσχοντες…
Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα διατροφής και υγείας από 200.000 άτομα που παρακολουθήθηκαν για περισσότερα από 30 χρόνια. Διαπίστωσαν ότι η υψηλότερη πρόσληψη φυτικών ελαίων, ιδίως σόγιας, κανόλα και ελαιολάδου, σχετιζόταν…