Ποια είναι η συχνότερη αιτία αιφνίδιου θανάτου στους νεαρούς αθλητές

  • Post category:Blog
  • Reading time:1 min read
  • Post last modified:27/02/2025

Τα τελευταία χρόνια ο Σύλλογος Ασθενών με Υπερτροφική Μυοκαρδιοπάθεια στις ΗΠΑ (HCMA) με τη στήριξη του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας (ACC) και της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (AHA) έχουν καθιερώσει την τελευταία…

Continue ReadingΠοια είναι η συχνότερη αιτία αιφνίδιου θανάτου στους νεαρούς αθλητές

7 αιτίες που ξυπνάτε με πονοκέφαλο – Ποιες οι λύσεις για ανακούφιση

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Αν και οι περιστασιακές πρωινές κεφαλαλγίες είναι κάτι κοινό, τα συχνά περιστατικά θα μπορούσαν να υποδηλώνουν υποκείμενα προβλήματα υγείας, παράγοντες τρόπου ζωής ή διαταραχές ύπνου. Αυτό το άρθρο παραθέτει όλους…

Continue Reading7 αιτίες που ξυπνάτε με πονοκέφαλο – Ποιες οι λύσεις για ανακούφιση

Οι 10 οδηγίες ογκολόγων για να μειώσετε την πιθανότητα καρκίνου στη ζωή σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Αν και δεν μπορούν να προληφθούν όλοι οι καρκίνοι, η υιοθέτηση ορισμένων συνηθειών του τρόπου ζωής μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Επιπλέον, η έγκαιρη ανίχνευση παίζει…

Continue ReadingΟι 10 οδηγίες ογκολόγων για να μειώσετε την πιθανότητα καρκίνου στη ζωή σας

Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες βιώνουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης από την ηλικία των 35

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Αυτό συμβαίνει παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες γυναίκες περιμένουν να φτάσουν στα 50 για να αναζητήσουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, υποφέροντας σιωπηλά. Έρχεται επίσης σε αντίθεση με τα δεδομένα που…

Continue ReadingΓιατί όλο και περισσότερες γυναίκες βιώνουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης από την ηλικία των 35

Έχετε μυϊκούς πόνους; Ποια βιταμίνη σάς λείπει

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Ο μυϊκός πόνος, γνωστός και ως μυαλγία, περιγράφεται ως πόνος που μοιάζει με τρύπημα, κράμπα, τράβηγμα, πόνος που πιέζει τους μυς. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, οι περιοχές του σώματος που…

Continue ReadingΈχετε μυϊκούς πόνους; Ποια βιταμίνη σάς λείπει

Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο μυωπίας κινητά και υπολογιστές

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Η καθημερινή αύξηση κατά μία ώρα του χρόνου χρήσης ψηφιακών οθονών, σχετίζεται με 21% περισσότερες πιθανότητες μυωπίας, λένε οι ερευνητές. Επιπλέον, ο κίνδυνος συνεχίζει να αυξάνεται όσο περισσότερος χρόνος ξοδεύεται…

Continue ReadingΠόσο αυξάνουν τον κίνδυνο μυωπίας κινητά και υπολογιστές

Μίνι εγκεφαλικό: Περνά απαρατήρητο αλλά αυτά είναι τα 5 προειδοποιητικά σημάδια

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Γνωστό και ως παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, προκαλεί τα ίδια συμπτώματα με το εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά υποχωρούν από μόνα τους μετά από 24 ώρες. Σύμφωνα με τη Γερμανική Εταιρεία Νευρολογίας, όπως…

Continue ReadingΜίνι εγκεφαλικό: Περνά απαρατήρητο αλλά αυτά είναι τα 5 προειδοποιητικά σημάδια

Ποιο είδος μαγνησίου συνιστούν οι νευρολόγοι για τον εγκέφαλο: Ενισχύει μνήμη και μάθηση

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Μεταξύ των διαφορετικών τύπων συμπληρωμάτων μαγνησίου, το L-θρεονικό μαγνήσιο (L-Threonate Magnesium) είναι εκείνο που οι νευρολόγοι ξεχωρίζουν για τη γνωστική λειτουργία λόγω της μοναδικής ικανότητάς του να διαπερνάει τον αιματοεγκεφαλικό…

Continue ReadingΠοιο είδος μαγνησίου συνιστούν οι νευρολόγοι για τον εγκέφαλο: Ενισχύει μνήμη και μάθηση

Πώς να κάνετε τεστ για σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Η έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της επιδείνωσης των συμπτωμάτων και τον καθορισμό της κατάλληλης θεραπείας. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει απλά τεστ για σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, που…

Continue ReadingΠώς να κάνετε τεστ για σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Πώς να καταναλώνετε τζίντζερ καθημερινά για βελτίωση της πέψης & μείωση των στομαχικών διαταραχών

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Το τζίντζερ περιέχει δραστικές ενώσεις όπως είναι η τζιντζερόλη, που ευθύνονται για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και τα οφέλη του για το πεπτικό. Αυτές οι ενώσεις προάγουν την εντερική διέλευση…

Continue ReadingΠώς να καταναλώνετε τζίντζερ καθημερινά για βελτίωση της πέψης & μείωση των στομαχικών διαταραχών