Διάφοροι παράγοντες, που κυμαίνονται από αλλεργικές αντιδράσεις έως υποκείμενες παθήσεις υγείας, μπορούν να συμβάλουν σε αυτό το ζήτημα. Η κατανόηση των αιτιών και η γνώση του πότε πρέπει να αναζητήσετε…

Συχνά, εμφανίζεται κατά την εμμηνόπαυση, αλλά μπορεί, επίσης, να προκληθεί από ορμονικές αλλαγές, μετά τον τοκετό, κατά τη γαλουχία, σε περιόδους έντονου στρες, μετά από φαρμακευτική αγωγή ή χρήση ακατάλληλων…

Η έγκαιρη αναγνώριση των πρώτων σημαδιών του ιού Coxsackie μπορεί να βοηθήσει τους γονείς να λάβουν έγκαιρα μέτρα για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και την πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης.…

Έχουν υψηλή θρεπτική αξία, είναι πλούσια σε βιοτίνη, πρωτεΐνες και ανόργανα άλατα. Καταναλώνονται καβουρδισμένα, με ή χωρίς αλάτι καθώς και νωπά είτε νωπά ανάλατα. Χρησιμοποιούνται και στη ζαχαροπλαστική. Στην Ελλάδα…

Είτε προκαλείται από αλλεργίες, κρυολογήματα ή λοιμώξεις των κόλπων, η ρινική συμφόρηση μπορεί να διαταράξει την αναπνοή και τη συνολική ποιότητα του ύπνου. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές συμβουλές και θεραπείες…

Η νέα έρευνα συνδέει το τυρί με χαμηλότερο κίνδυνο υπνικής άπνοιας, μια διαταραχή του ύπνου όπου οι άνθρωποι σταματούν να αναπνέουν για διαστήματα 10 δευτερολέπτων και πάνω. Πώς μπορεί όμως…

Οι περισσότεροι άνθρωποι πλένουν τις πετσέτες μία φορά την εβδομάδα, ενώ μελέτη σε 100 άτομα διαπίστωσε ότι περίπου το 30% τις πλένουν μία φορά το μήνα. Παρόλο που οι χνουδωτές…

Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η άνοια επηρεάζει τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό των πρώιμων συμπτωμάτων, στη διαχείριση κοινών διαταραχών ύπνου και στην εφαρμογή στρατηγικών για…

Συχνά σηματοδοτεί υποκείμενα ζητήματα, όπως συσσώρευση μούχλας ή βακτηρίων, τα οποία θα μπορούσαν να εγκυμονούν κινδύνους για την υγεία. Αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί το κλιματιστικό σας μυρίζει μούχλα, τους…

Οι συμβατικές θεραπείες επικεντρώνονται στη διαχείριση των συμπτωμάτων, αλλά υπάρχουν και φυσικές θεραπείες, όπως η ρίγανη, που έχουν κερδίσει την προσοχή για τη δυνατότητά τους να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της…