Γιατί έχει υπερδιπλασιαστεί ο κίνδυνος άνοιας για τους άνω των 55 ετών

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας μετά την ηλικία των 55 ετών, υπερβαίνει το 42% μεταξύ των Αμερικανών. Αυτός ο κίνδυνος είναι υπερδιπλάσιος από τον κίνδυνο που ανέφεραν…

Continue ReadingΓιατί έχει υπερδιπλασιαστεί ο κίνδυνος άνοιας για τους άνω των 55 ετών

Το ιδανικό βότανο για οστεοαρθρίτιδα και παθήσεις των οστών

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές της ιδιότητες, η άρνικα είναι ιδιαίτερα δημοφιλής για τη διαχείριση της υγείας των οστών και της οστεοαρθρίτιδας. Ωστόσο, αν και προσφέρει πολλά οφέλη για…

Continue ReadingΤο ιδανικό βότανο για οστεοαρθρίτιδα και παθήσεις των οστών

Πώς να κάνετε ασκήσεις γιόγκα για να ξεκουράσετε τα μάτια σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Η γιόγκα των ματιών είναι μια φυσική και απλή πρακτική, που μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της κόπωσης των ματιών, στη βελτίωση της εστίασης και στην προώθηση της χαλάρωσης. Αυτό…

Continue ReadingΠώς να κάνετε ασκήσεις γιόγκα για να ξεκουράσετε τα μάτια σας

Ποιος είναι ο νέος ορισμός για την παχυσαρκία – Τα νέα διαγνωστικά κριτήρια

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Ο τρόπος διάγνωσης της παχυσαρκίας πρέπει να γίνει πιο εξελιγμένος, κατέληξε μια διεθνής επιτροπή. «Τα άτομα με υπερβολικό σωματικό λίπος δεν έχουν πάντα ΔΜΣ που δείχνει ότι ζουν με παχυσαρκία,…

Continue ReadingΠοιος είναι ο νέος ορισμός για την παχυσαρκία – Τα νέα διαγνωστικά κριτήρια

Κάταγμα λόγω οστεοπόρωσης: Πώς θα το προλάβετε – Οι επικαιροποιημένες οδηγίες

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Η Ομάδα Εργασίας Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ συνιστά επίσης τον έλεγχο των γυναικών κάτω των 65 ετών που έχουν περάσει εμμηνόπαυση και διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάγματος λόγω οστικής απώλειας. «Πολύ…

Continue ReadingΚάταγμα λόγω οστεοπόρωσης: Πώς θα το προλάβετε – Οι επικαιροποιημένες οδηγίες

Ποια συμπτώματα αποκαλύπτουν πρόβλημα στη χολή

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Όταν κάτι πάει στραβά με την παραγωγή ή τη ροή της χολής, μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Αυτό το άρθρο περιγράφει τα συμπτώματα από…

Continue ReadingΠοια συμπτώματα αποκαλύπτουν πρόβλημα στη χολή

Ανεπάρκεια ιωδίου: Πού οφείλεται η επανεμφάνισή της έναν αιώνα μετά; Ποια είναι τα συμπτώματα;

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Ουσιαστικά εξαφανίστηκε όταν οι παραγωγοί τροφίμων άρχισαν να το προσθέτουν στο επιτραπέζιο αλάτι, στο ψωμί και σε άλλα τρόφιμα, σε μια από τις σημαντικότερες παρεμβάσεις δημόσιας υγείας του 20ού αιώνα.…

Continue ReadingΑνεπάρκεια ιωδίου: Πού οφείλεται η επανεμφάνισή της έναν αιώνα μετά; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Καρκίνος εντέρου: Το ποτό που ενοχοποιείται, οι τροφές που προστατεύουν

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Communications, εξέτασε δεδομένα από 542.778 γυναίκες στο Ηνωμένο Βασίλειο, με βάση την κλινική μελέτη Million Women, για μια μέση περίοδο 16,6 ετών,…

Continue ReadingΚαρκίνος εντέρου: Το ποτό που ενοχοποιείται, οι τροφές που προστατεύουν

Καρδιακή ανεπάρκεια αριστερής ή δεξιάς πλευράς: Διαφορές συμπτωμάτων

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Μπορεί να ταξινομηθεί ως καρδιακή ανεπάρκεια αριστερής ή δεξιάς πλευράς ή και τα δύο, ανάλογα με το τμήμα της καρδιάς που επηρεάζεται. Η κατανόηση των διαφορών μεταξύ αυτών των δύο…

Continue ReadingΚαρδιακή ανεπάρκεια αριστερής ή δεξιάς πλευράς: Διαφορές συμπτωμάτων

Ποιες ασθένειες προκαλούν υποθερμία – Τι να κάνετε άμεσα

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:14/01/2025

Η παρατεταμένη έκθεση στο κρύο είναι η πιο κοινή αιτία, αλλά πολλές ασθένειες και ιατρικές καταστάσεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε υποθερμία. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι η υποθερμία,…

Continue ReadingΠοιες ασθένειες προκαλούν υποθερμία – Τι να κάνετε άμεσα