Τι είναι η αθηροσκληρωτική καρδιοπάθεια; Ποιο ρευματικό νόσημα αυξάνει τον κίνδυνο;

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Οι αρτηρίες φράσσονται και γίνονται λιγότερο εύκαμπτες, ενώ ανάλογα με το ποιες προσβάλλονται, μπορεί να προκληθεί έμφραγμα του μυοκαρδίου και στηθάγχη (προσβολή στεφανιαίων αρτηριών), θρομβοεμβολικά αγγειακά επεισόδια (προσβολή αρτηριών που…

Continue ReadingΤι είναι η αθηροσκληρωτική καρδιοπάθεια; Ποιο ρευματικό νόσημα αυξάνει τον κίνδυνο;

Πώς να ελέγξετε το σάκχαρό σας στο σπίτι: Ποιο είναι το πιο αποτελεσματικό τεστ

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Tο πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό, εξαρτάται από τον τύπο του διαβήτη που έχετε. Οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου 1, θα πρέπει να ελέγχουν το σάκχαρο στο…

Continue ReadingΠώς να ελέγξετε το σάκχαρό σας στο σπίτι: Ποιο είναι το πιο αποτελεσματικό τεστ

Καρδιακές παθήσεις: 12 σημάδια που εμφανίζονται στο δέρμα σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:12 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Κάποια από αυτά μπορεί να εμφανιστούν στο δέρμα και τα νύχια σας. Γι' αυτό ο δερματολόγος σας μπορεί να είναι ο πρώτος γιατρός που θα παρατηρήσει ότι έχετε καρδιακή νόσο.…

Continue ReadingΚαρδιακές παθήσεις: 12 σημάδια που εμφανίζονται στο δέρμα σας

Η νευροπροστατευτική δράση του τσαγιού – Πόσο μάς προφυλάσσει από την άνοια

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση τσαγιού και καφέ συνδέεται με γνωστικά οφέλη, λίγες μελέτες έχουν εξετάσει ωστόσο την άμεση συσχέτισή τους με τις δομικές αλλαγές στους εγκεφάλους ηλικιωμένων.…

Continue ReadingΗ νευροπροστατευτική δράση του τσαγιού – Πόσο μάς προφυλάσσει από την άνοια

Γιατί έχει υπερδιπλασιαστεί ο κίνδυνος άνοιας για τους άνω των 55 ετών

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας μετά την ηλικία των 55 ετών, υπερβαίνει το 42% μεταξύ των Αμερικανών. Αυτός ο κίνδυνος είναι υπερδιπλάσιος από τον κίνδυνο που ανέφεραν…

Continue ReadingΓιατί έχει υπερδιπλασιαστεί ο κίνδυνος άνοιας για τους άνω των 55 ετών

Το ιδανικό βότανο για οστεοαρθρίτιδα και παθήσεις των οστών

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές της ιδιότητες, η άρνικα είναι ιδιαίτερα δημοφιλής για τη διαχείριση της υγείας των οστών και της οστεοαρθρίτιδας. Ωστόσο, αν και προσφέρει πολλά οφέλη για…

Continue ReadingΤο ιδανικό βότανο για οστεοαρθρίτιδα και παθήσεις των οστών

Πώς να κάνετε ασκήσεις γιόγκα για να ξεκουράσετε τα μάτια σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Η γιόγκα των ματιών είναι μια φυσική και απλή πρακτική, που μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της κόπωσης των ματιών, στη βελτίωση της εστίασης και στην προώθηση της χαλάρωσης. Αυτό…

Continue ReadingΠώς να κάνετε ασκήσεις γιόγκα για να ξεκουράσετε τα μάτια σας

Ποιος είναι ο νέος ορισμός για την παχυσαρκία – Τα νέα διαγνωστικά κριτήρια

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Ο τρόπος διάγνωσης της παχυσαρκίας πρέπει να γίνει πιο εξελιγμένος, κατέληξε μια διεθνής επιτροπή. «Τα άτομα με υπερβολικό σωματικό λίπος δεν έχουν πάντα ΔΜΣ που δείχνει ότι ζουν με παχυσαρκία,…

Continue ReadingΠοιος είναι ο νέος ορισμός για την παχυσαρκία – Τα νέα διαγνωστικά κριτήρια

Κάταγμα λόγω οστεοπόρωσης: Πώς θα το προλάβετε – Οι επικαιροποιημένες οδηγίες

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Η Ομάδα Εργασίας Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ συνιστά επίσης τον έλεγχο των γυναικών κάτω των 65 ετών που έχουν περάσει εμμηνόπαυση και διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάγματος λόγω οστικής απώλειας. «Πολύ…

Continue ReadingΚάταγμα λόγω οστεοπόρωσης: Πώς θα το προλάβετε – Οι επικαιροποιημένες οδηγίες

Ποια συμπτώματα αποκαλύπτουν πρόβλημα στη χολή

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:15/01/2025

Όταν κάτι πάει στραβά με την παραγωγή ή τη ροή της χολής, μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Αυτό το άρθρο περιγράφει τα συμπτώματα από…

Continue ReadingΠοια συμπτώματα αποκαλύπτουν πρόβλημα στη χολή