Οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από Πάρκινσον, εγκεφαλικό, έμφραγμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Η πάθηση δεν προκαλεί άμεσα το θάνατο, επιβαρύνει όμως σημαντικά τον οργανισμό, καθιστώντας το ευάλωτο σε θανατηφόρες λοιμώξεις. Νέα μελέτη σε πάνω από 400.000 ανθρώπους έδειξε ότι όσοι τρώνε πολλά…

Continue ReadingΟι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από Πάρκινσον, εγκεφαλικό, έμφραγμα

Ποια φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά για τον πονόδοντο – Μελέτη ορόσημο

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Οι άνθρωποι που είχαν αφαιρέσει τους φρονιμίτες τους, είχαν καλύτερη πορεία όταν λάμβαναν ένα συνδυασμό ακεταμινοφαίνης/ιβουπροφαίνης από ό,τι όταν λάμβαναν υδροκωδόνη. Όσοι έλαβαν τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, είχαν λιγότερο πόνο…

Continue ReadingΠοια φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά για τον πονόδοντο – Μελέτη ορόσημο

Η βραδινή συνήθεια που μπορεί να συμβάλλει στην άνοια

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Όσο ωραίο και αν είναι να κουλουριάζεστε στον καναπέ το βράδυ και να ξεκινάτε την αγαπημένη σας τηλεοπτική σειρά ή να παίζετε ένα βιντεοπαιχνίδι, μην το κάνετε: οι ειδικοί λένε…

Continue ReadingΗ βραδινή συνήθεια που μπορεί να συμβάλλει στην άνοια

Μπορούν τα καρότα να θεραπεύσουν τον διαβήτη τύπου 2;

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:12/01/2025

«Βλέπουμε τα καρότα ως ένα πιθανό συστατικό των μελλοντικών διατροφικών στρατηγικών για τον διαβήτη τύπου 2», λέει ο Lars Porskjær Christensen, καθηγητής αναλυτικής χημείας στο Τμήμα Φυσικής, Χημείας και Φαρμακευτικής…

Continue ReadingΜπορούν τα καρότα να θεραπεύσουν τον διαβήτη τύπου 2;

Η 15λεπτη ρουτίνα για να μην κολλήσετε γρίπη αυτόν τον χειμώνα

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:12/01/2025

Η καθημερινή άσκηση ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνοντας την πιθανότητα και τη σοβαρότητα των λοιμώξεων. Μια μελέτη που παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Αμερικανικής Φυσιολογικής Εταιρείας το 2024 ανέδειξε ένα συγκεκριμένο…

Continue ReadingΗ 15λεπτη ρουτίνα για να μην κολλήσετε γρίπη αυτόν τον χειμώνα

Οι 12 συνήθειες που προστατεύουν από την “εγκεφαλική σήψη”

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:12/01/2025

Εγκεφαλική σήψη είναι “η υποτιθέμενη επιδείνωση της ψυχικής ή πνευματικής κατάστασης ενός ατόμου - ειδικά ως αποτέλεσμα υπερκατανάλωσης ασήμαντου υλικού”. Η πρώτη καταγεγραμμένη χρήση του όρου χρονολογείται από το 1854.…

Continue ReadingΟι 12 συνήθειες που προστατεύουν από την “εγκεφαλική σήψη”

Άσκηση: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:11/01/2025

Όπως δείχνει νέα μελέτη, ακόμη και τα χαμηλά επίπεδα άσκησης, παρέχουν προστασία από τον καρκίνο. Οι άνθρωποι είχαν 47% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο εάν πριν από τη διάγνωση…

Continue ReadingΆσκηση: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Γιατί μυρίζουν τα ούρα: Αιτίες ανάλογα με την οσμή

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:11/01/2025

Τα ούρα έχουν φυσικά μια ήπια οσμή και οι έντονες ή ασυνήθιστες μυρωδιές μπορεί να σηματοδοτούν αλλαγές στη διατροφή, τα επίπεδα ενυδάτωσης ή πιθανά προβλήματα υγείας. Αυτό το άρθρο περιγράφει…

Continue ReadingΓιατί μυρίζουν τα ούρα: Αιτίες ανάλογα με την οσμή

Το ιδανικό φρούτο για να καθαρίσετε φυσικά το έντερό σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:11/01/2025

Χωρίζεται σε δύο μέρη: το λεπτό έντερο, το οποίο έχει μήκος μεταξύ πέντε και επτά μέτρων, και το παχύ έντερο, το οποίο έχει μήκος περίπου ενάμισι μέτρο. Η τροφή απορροφάται…

Continue ReadingΤο ιδανικό φρούτο για να καθαρίσετε φυσικά το έντερό σας

Πόνος στο γόνατο: Τελικά η άσκηση βελτιώνει ή χειροτερεύει την κατάσταση;

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:11/01/2025

Πρόσφατη ανασκόπηση στοιχείων αμφισβητεί τη χρησιμότητα της άσκησης για την ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας του γόνατος. «Η άσκηση πιθανώς οδηγεί σε βελτίωση του πόνου, της σωματικής λειτουργίας και…

Continue ReadingΠόνος στο γόνατο: Τελικά η άσκηση βελτιώνει ή χειροτερεύει την κατάσταση;