Διαβήτης: Το φρούτο που καθαρίζει το συκώτι και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:09/01/2025

Το συκώτι παίζει βασικό ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Όταν το ήπαρ δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να συμβάλει στην αντίσταση στην ινσουλίνη, έναν βασικό παράγοντα στην ανάπτυξη…

Continue ReadingΔιαβήτης: Το φρούτο που καθαρίζει το συκώτι και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Οι κρυφοί κίνδυνοι των βοηθημάτων για τον ύπνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:09/01/2025

Αντίθετα, οι διαταραχές του ύπνου, όπως η αϋπνία και η υπνική άπνοια, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία και την ποιότητα ζωής. Ο κακός ύπνος συχνά προηγείται της εμφάνισης νευροεκφυλιστικών…

Continue ReadingΟι κρυφοί κίνδυνοι των βοηθημάτων για τον ύπνο

Έμφραγμα: Τα συμπτώματα που πρέπει όλοι να ξέρουμε

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:09/01/2025

Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων μπορεί να σώσει ζωές και να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές. Αυτό το άρθρο παρέχει έναν περιεκτικό οδηγό για τα συμπτώματα εμφράγματος και τα κρίσιμα βήματα που…

Continue ReadingΈμφραγμα: Τα συμπτώματα που πρέπει όλοι να ξέρουμε

Ποια αντιδιαβητικά προκαλούν μεγαλύτερη απώλεια βάρους

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:09/01/2025

Μια νέα επισκόπηση στοιχείων δείχνει ότι τα ευρέως γνωστά φάρμακα τιρζεπατίδη (Zepbound) και σεμαγλουτίδη (Wegovy) είναι και τα δύο ασφαλή και αποτελεσματικά στο να βοηθούν τους παχύσαρκους να χάσουν κιλά.…

Continue ReadingΠοια αντιδιαβητικά προκαλούν μεγαλύτερη απώλεια βάρους

Διαβήτης 2 & καρδιαγγειακά: Οι σοβαρές επιπτώσεις της κατανάλωσης ζαχαρούχων ποτών

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:08/01/2025

Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε νέα μελέτη ερευνητών στη Σχολή Επιστήμης και Πολιτικής της Διατροφής Gerald J. και Dorothy R. Friedman του Πανεπιστημίου Tufts. Στις αναπτυσσόμενες χώρες, ο αριθμός των περιπτώσεων…

Continue ReadingΔιαβήτης 2 & καρδιαγγειακά: Οι σοβαρές επιπτώσεις της κατανάλωσης ζαχαρούχων ποτών

Τι σημαίνει αν τα αυτιά σας είναι κόκκινα και ζεστά

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:08/01/2025

Αν και η αίσθηση καύσου στα αυτιά μπορεί να φαίνεται περίεργη, συχνά συνδέεται με διάφορους φυσικούς και συναισθηματικούς παράγοντες. Αυτό το άρθρο παραθέτει το τι προκαλεί τα κόκκινα και ζεστά…

Continue ReadingΤι σημαίνει αν τα αυτιά σας είναι κόκκινα και ζεστά

Ποια ώρα να πίνετε καφέ για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και θανάτου

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:08/01/2025

Αυτό είναι το συμπέρασμα νέας μελέτης με επικεφαλής τον Lu Qi, καθηγητή στη Σχολή Δημόσιας Υγείας και Τροπικής Ιατρικής Celia Scott Weatherhead του Πανεπιστημίου Tulane στη Νέα Ορλεάνη των ΗΠΑ.…

Continue ReadingΠοια ώρα να πίνετε καφέ για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και θανάτου

Ανθρώπινος μεταπνευμονοϊός (HMPV): Τι ισχύει με τον “νέο” ιό στην Κίνα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:08/01/2025

Οι μνήμες από την πανδημία του κορονοϊού SARS-CoV-2 που προκαλεί την COVID-19 είναι ακόμα νωπές για τον μέσο πολίτη, ο οποίος φυσικά αγωνιά για κάθε παρόμοια εξέλιξη από την ίδια…

Continue ReadingΑνθρώπινος μεταπνευμονοϊός (HMPV): Τι ισχύει με τον “νέο” ιό στην Κίνα

Καρκίνος πνεύμονα: Τα δύο ασυνήθιστα σημάδια στα χέρια

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:08/01/2025

Δύο λιγότερο γνωστά σημάδια που αφορούν τα χέρια σας, μπορεί να είναι ενδείξεις του θανατηφόρου καρκίνου, σύμφωνα με τους ειδικούς ιατρούς. Τα εν λόγω ενδεικτικά συμπτώματα θα μπορούσαν να είναι…

Continue ReadingΚαρκίνος πνεύμονα: Τα δύο ασυνήθιστα σημάδια στα χέρια

Πρόληψη εγκεφαλικού: Οι 7 κανόνες που οι ειδικοί λένε να ακολουθούμε

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:08/01/2025

Κατανοώντας τους κινδύνους και λαμβάνοντας προληπτικά μέτρα, μπορείτε να προστατεύσετε τον εγκέφαλό σας και τη γενική υγεία σας. Αυτό το άρθρο παραθέτει τις πρακτικές συμβουλές των ειδικών για την πρόληψη…

Continue ReadingΠρόληψη εγκεφαλικού: Οι 7 κανόνες που οι ειδικοί λένε να ακολουθούμε