Διαβήτης τύπου 2: Η διατροφή που μπορεί να σάς απαλλάξει από τη φαρμακευτική αγωγή

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:24/10/2024

Τα βήτα παγκρεατικά κύτταρα ανιχνεύουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα με αποτέλεσμα να εκκρίνουν ινσουλίνη όταν τα επίπεδα γλυκόζης είναι υψηλά και να εμποδίζουν την απομάκρυνση της γλυκόζης από…

Continue ReadingΔιαβήτης τύπου 2: Η διατροφή που μπορεί να σάς απαλλάξει από τη φαρμακευτική αγωγή

Ωμά ή μαγειρεμένα λαχανικά; Ποια έχουν υψηλότερη θρεπτική αξία

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:24/10/2024

Το μαγείρεμα των καρότων για παράδειγμα, μειώνει τα επίπεδα της βιταμίνης C (η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση του κολλαγόνου), αλλά αυξάνει τη διαθεσιμότητα του β-καροτενίου, πρόδρομου της βιταμίνης…

Continue ReadingΩμά ή μαγειρεμένα λαχανικά; Ποια έχουν υψηλότερη θρεπτική αξία

Πόσο κολλητικός είναι ο RSV: Χρονοδιάγραμμα συμπτωμάτων και μετάδοσης

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:24/10/2024

Αν και ο RSV πλήττει περισσότερο βρέφη και μικρά παιδιά, μπορούν να κολλήσουν και οι ενήλικες. Γι' αυτό και είναι σημαντικό να ξέρουν όλοι το χρονοδιάγραμμα εξέλιξης, τα συμπτώματα και…

Continue ReadingΠόσο κολλητικός είναι ο RSV: Χρονοδιάγραμμα συμπτωμάτων και μετάδοσης

Βρογχεκτασία: Αιτία κι αποτέλεσμα αναπνευστικών λοιμώξεων – Συμπτώματα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:23/10/2024

Αυτή η ασθένεια οδηγεί σε διεύρυνση και δημιουργία ουλών στους αεραγωγούς, καθιστώντας δυσκολότερη την απομάκρυνση της βλέννας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί σε πιο συχνές πνευμονικές λοιμώξεις και…

Continue ReadingΒρογχεκτασία: Αιτία κι αποτέλεσμα αναπνευστικών λοιμώξεων – Συμπτώματα

Γιατί η επέμβαση καταρράκτη κυριολεκτικά σώζει τη ζωή των ηλικιωμένων

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:23/10/2024

Οι άνθρωποι που έκαναν την επέμβαση είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να υποστούν κατάγματα οστών και εγκεφαλικές αιμορραγίες που συνδέονται με την πτώση, σε σύγκριση με άτομα με καταρράκτη που δεν…

Continue ReadingΓιατί η επέμβαση καταρράκτη κυριολεκτικά σώζει τη ζωή των ηλικιωμένων

Από ποιες αιτίες θανάτου προστατεύουν οι χώροι πρασίνου στις αστικές περιοχές

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/10/2024

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι χώροι πρασίνου μπορούν να συμβάλλουν στην αντιστάθμιση των δυσμενών επιπτώσεων των υψηλών θερμοκρασιών στην υγεία. Αναγνωρίζοντας τις επιζήμιες επιπτώσεις της αυξανόμενης αστικοποίησης και…

Continue ReadingΑπό ποιες αιτίες θανάτου προστατεύουν οι χώροι πρασίνου στις αστικές περιοχές

Αντικατάσταση ζωικού με φυτικό γάλα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:9 mins read
  • Post last modified:23/10/2024

Από άποψη διατροφικής ποιότητας, τα φυτικά γάλατα, όπως το γάλα βρόμης, το γάλα σόγιας, το γάλα αμυγδάλου ή το γάλα καρύδας, είναι διαφορετικά. Η Alice H. Lichtenstein, ανώτερη επιστήμονας στο…

Continue ReadingΑντικατάσταση ζωικού με φυτικό γάλα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Καρκίνος μαστού: Οι τελευταίες πρόοδοι θεραπείας – Πόσες Ελληνίδες προσβάλλονται κάθε χρόνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:11 mins read
  • Post last modified:23/10/2024

Μία στις οκτώ γυναίκες κάποια στιγμή θα διαγνωσθεί με καρκίνο του μαστού, ενώ κάθε χρόνο 4.500 γυναίκες στη χώρα μας προσβάλλονται από τη νόσο. Αν και η μέση ηλικία διάγνωσης…

Continue ReadingΚαρκίνος μαστού: Οι τελευταίες πρόοδοι θεραπείας – Πόσες Ελληνίδες προσβάλλονται κάθε χρόνο

Πού οφείλεται ο πόνος κάτω αριστερά στην κοιλιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:23/10/2024

Η κατανόηση των οργάνων που βρίσκονται στο κάτω αριστερό μέρος της κοιλιάς, οι πιθανοί λόγοι για τον πόνο και το πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει στον…

Continue ReadingΠού οφείλεται ο πόνος κάτω αριστερά στην κοιλιά

Οι επιπτώσεις των οθονών στην ποιότητα ύπνου των νηπίων

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/10/2024

Η μελέτη Bedtime Boost, η πρώτη παγκοσμίως τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή (RCT) σχετικά με τον χρόνο που αφιερώνουν τα νήπια στις οθόνες, δείχνει ότι η μείωση του χρόνου που περνούν τα…

Continue ReadingΟι επιπτώσεις των οθονών στην ποιότητα ύπνου των νηπίων