Εάν ανήκετε στο 30% των υπερτασικών, μπορείτε να κάνετε μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή σας, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την κατάσταση χωρίς φάρμακα. Η διατροφολόγος Victoria Taylor…
Το να γνωρίζετε τι να κάνετε όταν αισθανθείτε τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά στο πόσο σοβαρό θα αποδειχτεί το κρυολόγημά σας. Αυτό το άρθρο θα σας καθοδηγήσει…
Το παυσίπονο χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία μιας σειράς παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων, των πόνων στην πλάτη, της αρθρίτιδας και της γρίπης, αλλά οι ερευνητές προειδοποιούν για τους πιθανούς κινδύνους…
Την περασμένη εβδομάδα, διατροφολόγοι εξέφρασαν ανησυχίες μιλώντας στη DailyMail σχετικά με την παρουσία γαλακτωματοποιητών στα γάλατα φυτικής προέλευσης, τα οποία ορισμένες έρευνες συνδέουν με καρκίνο. Τώρα, εκφράζουν την ανησυχία τους…
Εμφανίζεται όταν βακτήρια ή άλλα παθογόνα εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και εγκαθίστανται στις εσωτερικές επιφάνειες της καρδιάς. Η έγκαιρη ανίχνευση είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη επιπλοκών, επομένως η…
Καθώς πλησιάζει ο χειμώνας και πέφτουν οι θερμοκρασίες, το πρόβλημα της μούχλας αρχίζει να επιδεινώνεται. Πρόκειται για συνηθισμένο πρόβλημα σε περιοχές όπου υπάρχουν αυξημένα επίπεδα υγρασίας και μπορεί να προκαλέσει…
Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής, ωφελεί ποικιλοτρόπως την υγεία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να βοηθήσει -μεταξύ άλλων- στη μείωση της συχνότητας και της έντασης των…
Εξαιτίας αυτού, ορισμένοι γονείς προσπαθούν να διαχειριστούν τη φαγούρα και το εξάνθημα των παιδιών τους, βασικά συμπτώματα του εκζέματος, μέσω μιας διατροφής που αποκλείει συγκεκριμένες τροφές. Σύμφωνα με νέα μελέτη…
Τα υψηλότερα επίπεδα επικοινωνίας μεταξύ δύο συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου εντός μίας έως τριών ημερών από τον τραυματισμό, αυξάνουν τον κίνδυνο ο πόνος να γίνει χρόνιος, διαπίστωσαν οι ερευνητές. Όσο…
Η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας της καρδιάς, της δομής της και του πόσο συχνά χτυπά μπορεί να προσφέρει πληροφορίες για τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας. Αυτό το άρθρο περιγράφει τη…