Τι συμβαίνει στo σώμα μας όταν παίρνουμε συμπληρώματα ασβεστίου;

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:21/09/2025

Οι περισσότεροι λαμβάνουμε επαρκείς ποσότητες ασβεστίου μέσω της διατροφής. Πότε είναι λοιπόν απαραίτητο ένα συμπλήρωμα ασβεστίου και ποιο είδος είναι καλύτερο; Πρόληψη έλλειψης ασβεστίου Όσοι έχουν έλλειψη ασβεστίου ή ο…

Continue ReadingΤι συμβαίνει στo σώμα μας όταν παίρνουμε συμπληρώματα ασβεστίου;

Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ: Τα 3 στάδια και πώς διαφέρει από την άνοια

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:21/09/2025

Το θέμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Αλτσχάιμερ είναι «Ρωτήστε για την άνοια, ρωτήστε για το Αλτσχάιμερ»: υπογραμμίζει την επείγουσα ανάγκη ευαισθητοποίησης, έγκαιρης αναγνώρισης και ανοιχτού διαλόγου σχετικά με αυτές τις…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ: Τα 3 στάδια και πώς διαφέρει από την άνοια

Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης: Πότε προστατεύει τις γυναίκες από Αλτσχάιμερ

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:21/09/2025

Οι γυναίκες που ξεκινούν την ορμονοθεραπεία μέσα σε πέντε χρόνια από την εμμηνόπαυση, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ έως και κατά 32%, λένε οι επιστήμονες. Αντίθετα, η καθυστέρηση της…

Continue ReadingΘεραπεία ορμονικής υποκατάστασης: Πότε προστατεύει τις γυναίκες από Αλτσχάιμερ

Πολλαπλή σκλήρυνση: Τα 8 πιο συνηθισμένα πρώιμα σημάδια

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/09/2025

Αυτή η βλάβη διαταράσσει την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματος, οδηγώντας σε απρόβλεπτα νευρολογικά συμπτώματα. Η έγκαιρη ανίχνευση της πολλαπλής σκλήρυνσης είναι ζωτικής σημασίας, επειδή η έγκαιρη έναρξη…

Continue ReadingΠολλαπλή σκλήρυνση: Τα 8 πιο συνηθισμένα πρώιμα σημάδια

Ίσως δεν είναι “απλά ένα κρυολόγημα”: 8 σημάδια ότι κολλήσατε γρίπη τύπου Β

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/09/2025

Ενώ το κοινό κρυολόγημα είναι συνήθως ήπιο, η γρίπη τύπου Β μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρά συμπτώματα, μεγαλύτερους χρόνους ανάρρωσης και υψηλότερο κίνδυνο επιπλοκών. Η διάκριση μεταξύ των δύο είναι…

Continue ReadingΊσως δεν είναι “απλά ένα κρυολόγημα”: 8 σημάδια ότι κολλήσατε γρίπη τύπου Β

Τι χρησιμότητα έχει το μήλο του Αδάμ

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:20/09/2025

Σχηματίζεται από χόνδρο που περιβάλλει τον λάρυγγα, η προεξέχουσα όψη του ποικίλλει από άτομο σε άτομο και μπορεί να έχει τόσο ιατρική όσο και κοινωνική σημασία. Αυτό το άρθρο εξηγεί…

Continue ReadingΤι χρησιμότητα έχει το μήλο του Αδάμ

Καρκίνος δέρματος: Η βιταμίνη Β3 λειτουργεί προστατευτικά – Τι έδειξε έρευνα

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:19/09/2025

Οι μη μελανωματικοί τύποι, όπως το βασικοκυτταρικό (BCC) και το πλακώδες καρκίνωμα (SCC), είναι ιδιαίτερα συχνοί σε πληθυσμούς με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Για άτομα που έχουν ήδη βιώσει έναν από αυτούς…

Continue ReadingΚαρκίνος δέρματος: Η βιταμίνη Β3 λειτουργεί προστατευτικά – Τι έδειξε έρευνα

Σπρέι ελαίου μαγνησίου: Οφέλη υγείας – Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν το χρησιμοποιήσετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:19/09/2025

Επειδή πολλοί ενήλικες δεν λαμβάνουν τη συνιστώμενη πρόσληψη μαγνησίου, τα συμπληρώματα έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα, συμπεριλαμβανομένου του σπρέι ελαίου μαγνησίου, ενός τοπικής εφαρμογής προϊόντος, που συχνά προωθείται ως μια βολική…

Continue ReadingΣπρέι ελαίου μαγνησίου: Οφέλη υγείας – Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν το χρησιμοποιήσετε

Ψωρίαση: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και πρόωρου θανάτου η σεμαγλουτίδη

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:19/09/2025

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που προκαλεί κόκκινες, φολιδωτές πλάκες και φαγούρα στο δέρμα και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων και ψυχιατρικών διαταραχών. Nέα στοιχεία δείχνουν ότι…

Continue ReadingΨωρίαση: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και πρόωρου θανάτου η σεμαγλουτίδη

Ο απρόσμενος κίνδυνος καρδιακής προσβολής για γυναίκες κάτω των 65

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:19/09/2025

Ωστόσο, νέα έρευνα αμφισβητεί αυτήν την υπόθεση, τουλάχιστον για τις νεότερες και μεσήλικες γυναίκες. Η πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη διαπίστωσε ότι σχεδόν οι μισές καρδιακές προσβολές σε γυναίκες κάτω των 65…

Continue ReadingΟ απρόσμενος κίνδυνος καρδιακής προσβολής για γυναίκες κάτω των 65