Ανεξήγητη κόπωση

  • Post category:Blog
  • Reading time:10 mins read
  • Post last modified:22/09/2025

Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου είναι το αίσθημα κούρασης χωρίς αιτία, που ταλαιπωρεί το 40%-60% των γυναικών και το 15-20% των ανδρών. Χαρακτηριστικό είναι το φαινόμενο, ιδίως…

Continue ReadingΑνεξήγητη κόπωση

Πόνος στη μέση: Ποιες εναλλακτικές προσεγγίσεις είναι πιο αποτελεσματικές

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:22/09/2025

Παρά τις πολυάριθμες θεραπείες, λίγες προσφέρουν ουσιαστική ανακούφιση. Σε αυτές συγκαταλέγεται και ο βελονισμός, μια πρακτική που σε κάποιες χώρες συστήνεται για την οσφυαλγία, ενώ σε άλλες όχι. Νέα αμερικανική…

Continue ReadingΠόνος στη μέση: Ποιες εναλλακτικές προσεγγίσεις είναι πιο αποτελεσματικές

Διαβήτης τύπου 2: Γιατί και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο και άλλων χρόνιων παθήσεων

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:22/09/2025

Όπως ανακοίνωσαν οι επιστήμονες στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη, που πραγματοποιείται στη Βιέννη, τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 φτάνουν σε επόμενα στάδια ασθενειών…

Continue ReadingΔιαβήτης τύπου 2: Γιατί και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο και άλλων χρόνιων παθήσεων

Το διπλό όφελος της μαστογραφίας: Ποιον άλλο σοβαρό κίνδυνο εντοπίζει εκτός από τον καρκίνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:21/09/2025

Όπως αναφέρουν οι ερευνητές στο περιοδικό Heart της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας, οι μαστογραφίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν με επιτυχία για την πρόβλεψη του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου στις γυναίκες, πέρα από την…

Continue ReadingΤο διπλό όφελος της μαστογραφίας: Ποιον άλλο σοβαρό κίνδυνο εντοπίζει εκτός από τον καρκίνο

Τι συμβαίνει στo σώμα μας όταν παίρνουμε συμπληρώματα ασβεστίου;

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:21/09/2025

Οι περισσότεροι λαμβάνουμε επαρκείς ποσότητες ασβεστίου μέσω της διατροφής. Πότε είναι λοιπόν απαραίτητο ένα συμπλήρωμα ασβεστίου και ποιο είδος είναι καλύτερο; Πρόληψη έλλειψης ασβεστίου Όσοι έχουν έλλειψη ασβεστίου ή ο…

Continue ReadingΤι συμβαίνει στo σώμα μας όταν παίρνουμε συμπληρώματα ασβεστίου;

Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ: Τα 3 στάδια και πώς διαφέρει από την άνοια

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:21/09/2025

Το θέμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Αλτσχάιμερ είναι «Ρωτήστε για την άνοια, ρωτήστε για το Αλτσχάιμερ»: υπογραμμίζει την επείγουσα ανάγκη ευαισθητοποίησης, έγκαιρης αναγνώρισης και ανοιχτού διαλόγου σχετικά με αυτές τις…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ: Τα 3 στάδια και πώς διαφέρει από την άνοια

Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης: Πότε προστατεύει τις γυναίκες από Αλτσχάιμερ

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:21/09/2025

Οι γυναίκες που ξεκινούν την ορμονοθεραπεία μέσα σε πέντε χρόνια από την εμμηνόπαυση, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ έως και κατά 32%, λένε οι επιστήμονες. Αντίθετα, η καθυστέρηση της…

Continue ReadingΘεραπεία ορμονικής υποκατάστασης: Πότε προστατεύει τις γυναίκες από Αλτσχάιμερ

Πολλαπλή σκλήρυνση: Τα 8 πιο συνηθισμένα πρώιμα σημάδια

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/09/2025

Αυτή η βλάβη διαταράσσει την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματος, οδηγώντας σε απρόβλεπτα νευρολογικά συμπτώματα. Η έγκαιρη ανίχνευση της πολλαπλής σκλήρυνσης είναι ζωτικής σημασίας, επειδή η έγκαιρη έναρξη…

Continue ReadingΠολλαπλή σκλήρυνση: Τα 8 πιο συνηθισμένα πρώιμα σημάδια

Ίσως δεν είναι “απλά ένα κρυολόγημα”: 8 σημάδια ότι κολλήσατε γρίπη τύπου Β

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/09/2025

Ενώ το κοινό κρυολόγημα είναι συνήθως ήπιο, η γρίπη τύπου Β μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρά συμπτώματα, μεγαλύτερους χρόνους ανάρρωσης και υψηλότερο κίνδυνο επιπλοκών. Η διάκριση μεταξύ των δύο είναι…

Continue ReadingΊσως δεν είναι “απλά ένα κρυολόγημα”: 8 σημάδια ότι κολλήσατε γρίπη τύπου Β

Τι χρησιμότητα έχει το μήλο του Αδάμ

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:20/09/2025

Σχηματίζεται από χόνδρο που περιβάλλει τον λάρυγγα, η προεξέχουσα όψη του ποικίλλει από άτομο σε άτομο και μπορεί να έχει τόσο ιατρική όσο και κοινωνική σημασία. Αυτό το άρθρο εξηγεί…

Continue ReadingΤι χρησιμότητα έχει το μήλο του Αδάμ