Στη νέα μελέτη συμμετείχαν 15.668 Αυστραλοί και Αμερικανοί ενήλικες, οι περισσότεροι άνω των 70 ετών, οι οποίοι είχαν προηγουμένως συμμετάσχει στη δοκιμή ASPREE, δεν είχαν ιστορικό καρδιαγγειακών επεισοδίων, άνοιας ή…
Πέρα από τη βελτίωση της ευλυγισίας και της στάσης του σώματος, το Pilates μπορεί να υποστηρίξει τη διαχείριση βάρους, την μείωση του λίπους και την μυϊκή δύναμη, όταν εξασκείται με…
Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν δύσπνοια, κόπωση και οίδημα, ενώ συχνά συνυπάρχει με υπέρταση. Η διάγνωση βασίζεται στον έλεγχο του κλάσματος εξώθησης (που είναι >50%) και την παρουσία τυπικών συμπτωμάτων καρδιακής…
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα παρασκευάζονται από υπερβολικά επεξεργασμένα ή συνθετικά συστατικά. Είναι πλούσια σε ζάχαρη, κορεσμένα λιπαρά και επεξεργασμένους υδατάνθρακες, αλλά φτωχά σε φυτικές ίνες. Συχνά περιέχουν χημικές ουσίες και πλαστικοποιητές…
Η γύρη της αμβροσίας, τα σπόρια μούχλας και άλλοι εποχιακοί παράγοντες, που προκαλούν αλλεργίες, μπορούν να προκαλέσουν φτέρνισμα, συμφόρηση, φαγούρα στα μάτια και κόπωση. Τα αντιισταμινικά (φάρμακα που μπλοκάρουν τις…
Για περισσότερα από 40 χρόνια, υπήρξαν βασικό «όπλο» για την προστασία της καρδιάς από ένα δεύτερο έμφραγμα του μυοκαρδίου μετά από ένα πρώτο έμφραγμα (δευτερογενής πρόληψη). Επειδή μειώνουν τον καρδιακό…
Οι διαταραχές αυτές προκαλούν υπερβολικό άγχος, κρίσεις πανικού και έντονο φόβο ακόμη και όταν δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος. Κάποια προβλήματα υγείας ωστόσο, μπορεί να εκδηλώνονται με συμπτώματα παρόμοια με αυτά…
Η TSH ρυθμίζει την ποσότητα θυρεοειδικής ορμόνης (T3 και T4) που απελευθερώνει ο θυρεοειδής αδένας, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει τον μεταβολισμό, την ενέργεια και τη συνολική υγεία.…
Επιπλέον, ο συγκεκριμένος τύπος θεραπείας που χρησιμοποιούν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση, φαίνεται πως μπορεί να έχει διαφορετικές επιδράσεις στη μνήμη, όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές. Οι…
Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ εξέτασαν τις συσχετίσεις μεταξύ της μακροχρόνιας έκθεσης σε καύσωνες και της επιτάχυνσης της βιολογικής ηλικίας. Η επιτάχυνση της βιολογικής ηλικίας προσδιορίστηκε αφαιρώντας τη…