Για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες, η περίσσεια πρωτεΐνης δεν προκαλεί συνήθως σοβαρά προβλήματα βραχυπρόθεσμα, η μακροχρόνια και υψηλή κατανάλωση όμως, εγκυμονεί κινδύνους. Οι σκόνες πρωτεΐνης -ιδίως αυτές που προέρχονται από…
Τα τελευταία χρόνια έχει συγκεντρώσει το επιστημονικό ενδιαφέρον για τις ισχυρές αναλγητικές του ιδιότητες. Μπορεί άραγε αυτό το ταπεινό μπαχαρικό να ανταγωνιστεί τη δράση της ιβουπροφαίνης; Το γαρίφαλο, που προέρχεται…
Η διατροφή, η άσκηση και η γενετική είναι γνωστοί παράγοντες που συμβάλλουν στην υπέρταση, αλλά πρόσφατη έρευνα υπογραμμίζει έναν λιγότερο προφανή παράγοντα: την ατμοσφαιρική ρύπανση. Η εν λόγω μελέτη υποδηλώνει…
Και οι δύο εμφανίζονται με εξανθήματα που μπορεί να προκαλούν φαγούρα ή κάψιμο, επηρεάζοντας την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Παρότι έχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά, υπάρχουν σημαντικές διαφορές…
Η πάθηση μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως καρδιαγγειακή νόσο, προβλήματα όρασης και νεφρική νόσο. Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος είναι συχνά σε άτομα με προδιαβήτη και διαβήτη τύπου…
Αυτές οι παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν προοδευτική αναπηρία εάν δεν εντοπιστούν έγκαιρα, αλλά η αναγνώριση των πρώτων συμπτωμάτων συχνά οδηγεί σε ταχύτερη διάγνωση και θεραπεία. Αυτό το άρθρο περιγράφει τα…
Νέα έρευνα δείχνει ότι η χρήση οικιακών καθαριστών αέρα με φίλτρα υψηλής απόδοσης (HEPA) μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε άτομα που ζουν κοντά σε πολυσύχναστους δρόμους.…
Υπάρχουν αρκετοί πρακτικοί και επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας απέναντι σε κρυολογήματα, γρίπη και άλλες εποχικές λοιμώξεις. Η διατροφή αποτελεί τον θεμέλιο λίθο της υγείας μας.…
Η οστική πυκνότητα μειώνεται σε όλους φυσικά με την ηλικία, αλλά ο τρόπος ζωής, η διατροφή και κάποιες ιατρικές στρατηγικές μπορούν να επιβραδύνουν αυτήν τη διαδικασία και ακόμη και να…
Μικρές αλλά σταθερές αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής, θα μπορούσαν να αποτρέψουν εκατομμύρια περιπτώσεις της νόσου παγκοσμίως. Σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου…