12 σημάδια ότι πάσχετε από τον πιο κοινό τύπο καρδιακής ανεπάρκειας

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:23/08/2025

Αυτή η μειωμένη ικανότητα άντλησης μειώνει την ποσότητα πλούσιου σε οξυγόνο αίματος, που φτάνει στα όργανα και τους ιστούς, οδηγώντας σε μια σειρά συμπτωμάτων, που μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινή…

Continue Reading12 σημάδια ότι πάσχετε από τον πιο κοινό τύπο καρδιακής ανεπάρκειας

Δεν πίνετε αρκετό νερό; Οι σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία – Δεν είναι μόνο η αφυδάτωση

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:23/08/2025

Μπορεί να ανεβάζει τα επίπεδα στρες και να αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο John Moores στο Λίβερπουλ, διαπίστωσαν ότι όσοι δεν…

Continue ReadingΔεν πίνετε αρκετό νερό; Οι σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία – Δεν είναι μόνο η αφυδάτωση

Καρκίνος ουροδόχου κύστης: 5 προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:23/08/2025

Κλινικές μελέτες έδειξαν ότι ο συνδυασμός δύο φαρμάκων οδήγησε σε σημαντική βελτίωση των ποσοστών επιβίωσης σε σχέση με την παραδοσιακή χημειοθεραπεία. Οι ειδικοί τονίζουν ότι τα πρώιμα συμπτώματα του καρκίνου…

Continue ReadingΚαρκίνος ουροδόχου κύστης: 5 προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε

Γιατί δεν μπορείτε να φτερνιστείτε στον ύπνο σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/08/2025

Αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί δεν έχετε φτερνιστεί ποτέ κατά τη διάρκεια του ύπνου; Ενώ μπορεί να φτερνίζεστε πριν κοιμηθείτε ή αμέσως μόλις ξυπνήσετε, το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια του…

Continue ReadingΓιατί δεν μπορείτε να φτερνιστείτε στον ύπνο σας

Τι είναι η λοιμώδης μονοπυρήνωση και πώς σας επηρεάζει

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:22/08/2025

Μεταδίδεται κυρίως μέσω του σάλιου, κάτι που της έχει προσδώσει το παρατσούκλι “νόσος του φιλιού”. Αν και σπανίως είναι σοβαρή, μπορεί να προκαλέσει παρατεταμένη κόπωση και δυσφορία, ειδικά σε νεαρούς…

Continue ReadingΤι είναι η λοιμώδης μονοπυρήνωση και πώς σας επηρεάζει

Τα λαχανικά που προλαμβάνουν τον καρκίνο του εντέρου (νέα έρευνα)

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:22/08/2025

Η διατροφή ανήκει στους ισχυρότερους παράγοντες που επηρεάζουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι συγκαταλέγεται και στους παράγοντες που μπορούμε να ελέγξουμε. Νέα μελέτη κατέληξε…

Continue ReadingΤα λαχανικά που προλαμβάνουν τον καρκίνο του εντέρου (νέα έρευνα)

Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο μυωπίας στα παιδιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:22/08/2025

Στη μυωπία το μάτι έχει μεγαλύτερο μήκος από το φυσιολογικό ή ο κερατοειδής (το μπροστινό διαφανές μέρος του ματιού) είναι πιο κυρτός. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα οι ακτίνες φωτός από…

Continue ReadingΟι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο μυωπίας στα παιδιά

Τι είναι το γαλακτικό οξύ και πώς επηρεάζει το σώμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:22/08/2025

Συχνά παρεξηγείται: μερικοί το συνδέουν με μυϊκό πόνο μετά από σωματική άσκηση, ενώ άλλοι το αναγνωρίζουν ως βασικό συστατικό σε χημικά απολεπιστικά, που βελτιώνουν την υφή του δέρματος. Αυτό το…

Continue ReadingΤι είναι το γαλακτικό οξύ και πώς επηρεάζει το σώμα

MCH: Τι σημαίνει η Μέση Περιεκτικότητα Αιμοσφαιρίνης στις αιματολογικές εξετάσεις

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:22/08/2025

Είναι μέρος της γενικής εξέτασης αίματος (CBC) και υπολογίζεται διαιρώντας τη συνολική αιμοσφαιρίνη με τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τυπικά, οι φυσιολογικές τιμές για τους ενήλικες κυμαίνονται περίπου από 27…

Continue ReadingMCH: Τι σημαίνει η Μέση Περιεκτικότητα Αιμοσφαιρίνης στις αιματολογικές εξετάσεις

Πόσο συχνά θέλουν πλύσιμο τα σεντόνια για λόγους υγείας

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:22/08/2025

Με την πάροδο του χρόνου, αυτοί οι «αόρατοι» παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου, να επιδεινώσουν τις αλλεργίες και να αυξήσουν τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος. Αυτό το…

Continue ReadingΠόσο συχνά θέλουν πλύσιμο τα σεντόνια για λόγους υγείας