Γέννα με καισαρική: 9 συμβουλές για ταχύτερη ανάρρωση

  • Post category:Blog
  • Reading time:9 mins read
  • Post last modified:25/04/2025

Παρά τη συχνότητά της, η καισαρική είναι μια χειρουργική πράξη η οποία χρήζει μετεγχειρητικής αποκατάστασης. Ο χρόνος που απαιτείται για την ανάρρωση από μια καισαρική ποικίλλει. Κατά τη διάρκεια των…

Continue ReadingΓέννα με καισαρική: 9 συμβουλές για ταχύτερη ανάρρωση

ΕΟΔΥ: Ο εμβολιασμός έσωσε 154 εκατομμύρια ζωές τα τελευταία 50 χρόνια

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:24/04/2025

Αυτό έρχεται να μας υπενθυμίσει η φετινή Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού από τις 27 Απριλίου μέχρι τις 3 Μαΐου 2025, καθώς και το ότι «ο εμβολιασμός είναι ανθρώπινο δικαίωμα και είναι…

Continue ReadingΕΟΔΥ: Ο εμβολιασμός έσωσε 154 εκατομμύρια ζωές τα τελευταία 50 χρόνια

Το «υγιεινό» ρόφημα που βλάπτει όσο τα αναψυκτικά

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:24/04/2025

Ο ενδοκρινολόγος David Cavan, υποστηρίζει ότι πολλοί αγνοούν τις υπερβολικές ποσότητες ζάχαρης που περιέχουν τα δημοφιλή smoothies φρούτων, ακόμη και αυτά που φτιάχνονται στο σπίτι. Κάποιες παραλλαγές αυτών των ροφημάτων,…

Continue ReadingΤο «υγιεινό» ρόφημα που βλάπτει όσο τα αναψυκτικά

Γιατί ανεβαίνει η πίεση το βράδυ

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:24/04/2025

Για πολλούς ανθρώπους, είναι συνήθως χαμηλότερη το πρωί και υψηλότερη το βράδυ. Αν και είναι φυσιολογικό η αρτηριακή πίεση να αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας με βάση τις δραστηριότητες,…

Continue ReadingΓιατί ανεβαίνει η πίεση το βράδυ

Φραγμένες αρτηρίες: Ποιον παράγοντα κινδύνου ανακάλυψαν οι επιστήμονες

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:24/04/2025

Αυτές περιλαμβάνουν -μεταξύ άλλων- την καρδιακή προσβολή, το εγκεφαλικό επεισόδιο και την περιφερική αρτηριακή νόσο. Η απόφραξη λόγω της συσσώρευσης πλάκας στις αρτηρίες, επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως τα υψηλά…

Continue ReadingΦραγμένες αρτηρίες: Ποιον παράγοντα κινδύνου ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι κάθε πρωί: 10 σοβαρά οφέλη για την υγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:24/04/2025

Το μέλι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ένζυμα και θρεπτικά συστατικά, γι' αυτό ωφελεί με φυσικό τρόπο την υγεία. Δείτε αναλυτικά τα οφέλη της κατανάλωσης μελιού κάθε πρωί: Το καύσιμο του…

Continue ReadingΈνα κουταλάκι του γλυκού μέλι κάθε πρωί: 10 σοβαρά οφέλη για την υγεία

Μαγνήσιο: Οι παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη λήψη του

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:24/04/2025

Δεδομένου ότι το σώμα δεν μπορεί να παράγει μαγνήσιο, πρέπει να προσλαμβάνεται μέσω των τροφών. Ένα μεγάλο μέρος του μαγνησίου βρίσκεται στα οστά. Συμμετέχει σε περισσότερες από 600 διεργασίες στο…

Continue ReadingΜαγνήσιο: Οι παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη λήψη του

Υψηλή πίεση: Το φρούτο που τη διαχειρίζεται καλύτερα και από τη μείωση του αλατιού

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:24/04/2025

Η πάθηση του καρδιαγγειακού συστήματος, γνωστή και ως υπέρταση, μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Όπως το νάτριο, έτσι και το κάλιο είναι ένας ζωτικής σημασίας ηλεκτρολύτης, μια χημική…

Continue ReadingΥψηλή πίεση: Το φρούτο που τη διαχειρίζεται καλύτερα και από τη μείωση του αλατιού

Πώς είναι η άτυπη πνευμονία: Τα συμπτώματα της “κρυφής” πνευμονίας

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:24/04/2025

Σε αντίθεση με την τυπική πνευμονία, η οποία προκαλεί σοβαρά συμπτώματα όπως υψηλό πυρετό και έντονο βήχα, η “κρυφή” πνευμονία έχει σχετικά ήπια συμπτώματα, που επιτρέπουν στους ασθενείς να συνεχίσουν…

Continue ReadingΠώς είναι η άτυπη πνευμονία: Τα συμπτώματα της “κρυφής” πνευμονίας

Ακράτεια στις γυναίκες: Για ποιες σοβαρές παθήσεις προειδοποιεί

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:24/04/2025

Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με ακράτεια ούρων μπορεί να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής νόσου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που δυσκολεύονται να ελέγξουν την ουροδόχο κύστη τους,…

Continue ReadingΑκράτεια στις γυναίκες: Για ποιες σοβαρές παθήσεις προειδοποιεί