Παίρνετε αντιβίωση; Πώς θα προστατέψετε το έντερό σας – Τι απαγορεύεται να φάτε

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:20/02/2025

Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αντιβιοτικά, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων όπως ο κοκκύτης ή ο στρεπτόκοκκος. Οι διαταραχές που προκαλούν όμως τα αντιβιοτικά στο έντερο, μπορεί να προκαλέσουν…

Continue ReadingΠαίρνετε αντιβίωση; Πώς θα προστατέψετε το έντερό σας – Τι απαγορεύεται να φάτε

6 τρόποι για να κρατήσετε την καρδιά σας νέα για πάντα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:20/02/2025

Αλλά καθώς μεγαλώνετε, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία υφίστανται φυσικά αλλαγές, που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Τα καλά νέα; Μπορείτε να κάνετε βήματα για να διατηρήσετε…

Continue Reading6 τρόποι για να κρατήσετε την καρδιά σας νέα για πάντα

Αντικαταθλιπτικά: Πώς μάς προστατεύουν από σοβαρές λοιμώξεις και σήψη

  • Post category:Blog
  • Reading time:10 mins read
  • Post last modified:20/02/2025

Οι επιστήμονες του Ινστιτούτου Salk αποκάλυψαν τον ρόλο των αντικαταθλιπτικών στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος και την ενίσχυση της άμυνας κατά των μολυσματικών ασθενειών. Τα ευρήματά τους θα μπορούσαν να…

Continue ReadingΑντικαταθλιπτικά: Πώς μάς προστατεύουν από σοβαρές λοιμώξεις και σήψη

Πόνοι περιόδου ή ενδομητρίωσης; Ποιες είναι οι διαφορές

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:20/02/2025

Συμβαίνει όταν αποβάλλεται το ενδομήτριο, ο ιστός που επενδύει το εσωτερικό της μήτρας. Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που εμφανίζεται όταν ιστός που μοιάζει με ενδομήτριο βρίσκεται εκτός της μήτρας,…

Continue ReadingΠόνοι περιόδου ή ενδομητρίωσης; Ποιες είναι οι διαφορές

Τι κίνδυνο υγείας υποδεικνύει το κάθε χρώμα μούχλας στο σπίτι

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:18/02/2025

Διαφορετικά χρώματα μούχλας (μαύρο, πράσινο, άσπρο, κίτρινο, πορτοκαλί και κόκκινο) μπορεί να υποδηλώνουν συγκεκριμένες ανησυχίες για την υγεία, από αναπνευστικά προβλήματα έως έκθεση σε τοξικές ουσίες. Η κατανόηση του χρώματος…

Continue ReadingΤι κίνδυνο υγείας υποδεικνύει το κάθε χρώμα μούχλας στο σπίτι

Έχει 10 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το λεμόνι: Μειώνει τη φλεγμονή και προστατεύει την καρδιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:18/02/2025

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται πλέον σε εναλλακτικές λύσεις για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού τους. Σε αυτές συγκαταλέγεται το ξεχασμένο κυνόροδο (Rosa canina), το οποίο χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για…

Continue ReadingΈχει 10 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το λεμόνι: Μειώνει τη φλεγμονή και προστατεύει την καρδιά

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε πραγματικά για να δυναμώσετε;

  • Post category:Blog
  • Reading time:13 mins read
  • Post last modified:17/02/2025

Ποια ποσότητα πρωτεΐνης είναι όμως πραγματικά απαραίτητη και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος πρόσληψής της; Η Sophia Moulson, 21 ετών, fitness influencer με έδρα το Δυτικό Sussex, άρχισε να ασχολείται…

Continue ReadingΠόση πρωτεΐνη χρειάζεστε πραγματικά για να δυναμώσετε;

Ποια αναλγητικά στην εγκυμοσύνη αυξάνουν τον κίνδυνο ΔΕΠΥ στο παιδί

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:17/02/2025

Εμφανίζεται ως δυσκολία στη διατήρηση εστιασμένης προσοχής ή/και υπερκινητική -παρορμητική συμπεριφορά σε βαθμό ασύμβατο με το αναπτυξιακό στάδιο του παιδιού. Τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν εμφανή στην προσχολική ηλικία. Η…

Continue ReadingΠοια αναλγητικά στην εγκυμοσύνη αυξάνουν τον κίνδυνο ΔΕΠΥ στο παιδί

Harvard: 5 υποτιμημένα συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:17/02/2025

Ο πόνος στο στήθος δεν είναι το μόνο σύμπτωμα καρδιακής νόσου. «Οποιοδήποτε σύμπτωμα που φαίνεται να προκαλείται από την άσκηση και ανακουφίζεται με την ανάπαυση, θα μπορούσε να σχετίζεται με…

Continue ReadingHarvard: 5 υποτιμημένα συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά

Τι σημαίνει αν ο εμετός έχει έντονα κίτρινο χρώμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:17/02/2025

Ο έμετος μπορεί να είναι μια ανησυχητική εμπειρία και όταν εμφανίζεται με κίτρινο χρώμα, συχνά προκαλεί ανησυχίες. Το έντονα κίτρινο χρώμα οφείλεται συνήθως στη χολή, ένα πεπτικό υγρό που παράγεται…

Continue ReadingΤι σημαίνει αν ο εμετός έχει έντονα κίτρινο χρώμα