Το λαχανικό που μειώνει τα επίπεδα σακχάρου και αντιστρέφει τον προδιαβήτη

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:15/02/2025

Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι η χημική ένωση σουλφοραφάνη μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε ανθρώπους που βρίσκονται στο στάδιο του προδιαβήτη. Μελέτη του πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ…

Continue ReadingΤο λαχανικό που μειώνει τα επίπεδα σακχάρου και αντιστρέφει τον προδιαβήτη

Καρκίνος πρωκτού: Δέκα ενδείξεις που πρέπει να σημάνουν συναγερμό

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:15/02/2025

Οι κακοήθεις όγκοι στον πρωκτικό σωλήνα, το τελικό τμήμα της πεπτικής οδού, αντιπροσωπεύουν μόνο το 1-2% όλων των περιπτώσεων καρκίνου του παχέος εντέρου. Οι γυναίκες επηρεάζονται δύο φορές πιο συχνά…

Continue ReadingΚαρκίνος πρωκτού: Δέκα ενδείξεις που πρέπει να σημάνουν συναγερμό

Πρώτα σημάδια νεφρικής ανεπάρκειας: Τι θα δείτε στα ούρα σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:15/02/2025

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση τοξινών, προκαλώντας σοβαρές επιπλοκές στην υγεία. Ο εντοπισμός των πρώιμων προειδοποιητικών σημαδιών είναι ζωτικής σημασίας για την έγκαιρη ιατρική παρέμβαση και την πρόληψη περαιτέρω…

Continue ReadingΠρώτα σημάδια νεφρικής ανεπάρκειας: Τι θα δείτε στα ούρα σας

Η βιταμίνη που συνιστούν οι ειδικοί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Η οστεοπόρωση κάνει τα οστά εύθραυστα και πιο επιρρεπή σε κατάγματα, ακόμη και λόγω καθημερινών κινήσεων όπως το σκύψιμο ή ο βήχας. Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών και σωστής διατροφής μπορεί…

Continue ReadingΗ βιταμίνη που συνιστούν οι ειδικοί για την πρόληψη της οστεοπόρωσης

Αλτσχάιμερ: Τι ανακάλυψαν για το ποδόσφαιρο σε σχέση με το πινγκ-πονγκ

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Μελέτες έχουν καταδείξει πως τα επαναλαμβανόμενα χτυπήματα στο κεφάλι σχετίζονται με πρώιμη νευροφλεγμονή, η οποία συνιστά παράγοντα που ενδέχεται να οδηγήσει σε νευροεκφυλισμό, μειωμένη ακεραιότητα της λευκής ουσίας και χειρότερες…

Continue ReadingΑλτσχάιμερ: Τι ανακάλυψαν για το ποδόσφαιρο σε σχέση με το πινγκ-πονγκ

Ποιος τύπος διαβήτη αυξάνει περισσότερο τον κίνδυνο καρδιαγγειακών

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

«Τα ευρήματα της μελέτης υποδηλώνουν ότι ο καρδιαγγειακός κίνδυνος που σχετίζεται με τον διαβήτη τύπου 1 είναι χαμηλότερος από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως, γεγονός που έχει σημαντικές επιπτώσεις στη διαχείριση αυτών…

Continue ReadingΠοιος τύπος διαβήτη αυξάνει περισσότερο τον κίνδυνο καρδιαγγειακών

Κουρκουμάς: Ο ρόλος του στην προστασία του εγκεφάλου και στη ρύθμιση της φλεγμονής

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Γενετικής και Αναπτυξιακής Βιολογίας της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών, δίνουν πολύτιμες πληροφορίες για τους μοριακούς μηχανισμούς μέσω των οποίων η κουρκουμίνη ρυθμίζει τη φλεγμονώδη αντίδραση του εγκεφάλου,…

Continue ReadingΚουρκουμάς: Ο ρόλος του στην προστασία του εγκεφάλου και στη ρύθμιση της φλεγμονής

Μούδιασμα στα χέρια στον ύπνο: Αίτια – Με ποιο σημάδι να πάτε στον γιατρό

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Ενώ το περιστασιακό μούδιασμα είναι συνηθισμένο και -κατά κανόνα- αβλαβές, οι επίμονες ή σοβαρές περιπτώσεις θα μπορούσαν να υποδηλώνουν μια υποκείμενη κατάσταση υγείας που απαιτεί προσοχή. Αυτό το άρθρο παραθέτει…

Continue ReadingΜούδιασμα στα χέρια στον ύπνο: Αίτια – Με ποιο σημάδι να πάτε στον γιατρό

Ηπατική νόσος: Τρεις κοινοί παράγοντες που διπλασιάζουν τον κίνδυνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Ο λόγος είναι ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες για σοβαρή ηπατική νόσο. Η έρευνα διαπίστωσε ότι τα άτομα με λίπος στην κοιλιά ή διαβήτη που…

Continue ReadingΗπατική νόσος: Τρεις κοινοί παράγοντες που διπλασιάζουν τον κίνδυνο

Πώς μετρούν το σωματικό λίπος οι έξυπνες ζυγαριές – Πόσο ακριβείς είναι

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές ζυγαριές που μετρούν μόνο το βάρος, οι ζυγαριές σωματικού λίπους υπολογίζουν το ποσοστό σωματικού λίπους χρησιμοποιώντας ανάλυση βιοηλεκτρικής αντίστασης (BIA). Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς…

Continue ReadingΠώς μετρούν το σωματικό λίπος οι έξυπνες ζυγαριές – Πόσο ακριβείς είναι