Τι κίνδυνο υγείας υποδεικνύει το κάθε χρώμα μούχλας στο σπίτι

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:18/02/2025

Διαφορετικά χρώματα μούχλας (μαύρο, πράσινο, άσπρο, κίτρινο, πορτοκαλί και κόκκινο) μπορεί να υποδηλώνουν συγκεκριμένες ανησυχίες για την υγεία, από αναπνευστικά προβλήματα έως έκθεση σε τοξικές ουσίες. Η κατανόηση του χρώματος…

Continue ReadingΤι κίνδυνο υγείας υποδεικνύει το κάθε χρώμα μούχλας στο σπίτι

Έχει 10 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το λεμόνι: Μειώνει τη φλεγμονή και προστατεύει την καρδιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:18/02/2025

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται πλέον σε εναλλακτικές λύσεις για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού τους. Σε αυτές συγκαταλέγεται το ξεχασμένο κυνόροδο (Rosa canina), το οποίο χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για…

Continue ReadingΈχει 10 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το λεμόνι: Μειώνει τη φλεγμονή και προστατεύει την καρδιά

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε πραγματικά για να δυναμώσετε;

  • Post category:Blog
  • Reading time:13 mins read
  • Post last modified:17/02/2025

Ποια ποσότητα πρωτεΐνης είναι όμως πραγματικά απαραίτητη και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος πρόσληψής της; Η Sophia Moulson, 21 ετών, fitness influencer με έδρα το Δυτικό Sussex, άρχισε να ασχολείται…

Continue ReadingΠόση πρωτεΐνη χρειάζεστε πραγματικά για να δυναμώσετε;

Ποια αναλγητικά στην εγκυμοσύνη αυξάνουν τον κίνδυνο ΔΕΠΥ στο παιδί

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:17/02/2025

Εμφανίζεται ως δυσκολία στη διατήρηση εστιασμένης προσοχής ή/και υπερκινητική -παρορμητική συμπεριφορά σε βαθμό ασύμβατο με το αναπτυξιακό στάδιο του παιδιού. Τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν εμφανή στην προσχολική ηλικία. Η…

Continue ReadingΠοια αναλγητικά στην εγκυμοσύνη αυξάνουν τον κίνδυνο ΔΕΠΥ στο παιδί

Harvard: 5 υποτιμημένα συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:17/02/2025

Ο πόνος στο στήθος δεν είναι το μόνο σύμπτωμα καρδιακής νόσου. «Οποιοδήποτε σύμπτωμα που φαίνεται να προκαλείται από την άσκηση και ανακουφίζεται με την ανάπαυση, θα μπορούσε να σχετίζεται με…

Continue ReadingHarvard: 5 υποτιμημένα συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά

Τι σημαίνει αν ο εμετός έχει έντονα κίτρινο χρώμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:17/02/2025

Ο έμετος μπορεί να είναι μια ανησυχητική εμπειρία και όταν εμφανίζεται με κίτρινο χρώμα, συχνά προκαλεί ανησυχίες. Το έντονα κίτρινο χρώμα οφείλεται συνήθως στη χολή, ένα πεπτικό υγρό που παράγεται…

Continue ReadingΤι σημαίνει αν ο εμετός έχει έντονα κίτρινο χρώμα

Όταν πονάει ο λαιμός: Τα βασικά συμπτώματα και οι τρόποι αντιμετώπισης

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:17/02/2025

Κι αυτό, διότι η έναρξη των σχολείων σε συνδυασμό με τη σταδιακή πτώση της θερμοκρασίας και τον περιορισμό, πλέον, σε κλειστούς χώρους, αυξάνουν κατακόρυφα τις πιθανότητες εμφάνισης πονόλαιμου στα παιδιά,…

Continue ReadingΌταν πονάει ο λαιμός: Τα βασικά συμπτώματα και οι τρόποι αντιμετώπισης

Ποιες προληπτικές εξετάσεις για καρκίνο χρειάζεστε; Βασικός οδηγός

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:17/02/2025

Ο Φεβρουάριος είναι Μήνας Πρόληψης του Καρκίνου, γεγονός που λειτουργεί ως αφύπνιση για να ελέγξετε αν είστε ενημερωμένοι για τις συνιστώμενες προληπτικές εξετάσεις. Στις ΗΠΑ αναμένονται δύο εκατομμύρια νέες διαγνώσεις…

Continue ReadingΠοιες προληπτικές εξετάσεις για καρκίνο χρειάζεστε; Βασικός οδηγός

Πώς επηρεάζει η διατροφή τον κίνδυνο καρκίνου – Τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:17/02/2025

Η κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος, για παράδειγμα, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πολλών διαφορετικών μορφών καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού, του ενδομητρίου και του παχέος εντέρου. Αντίθετα, δίαιτες πλούσιες…

Continue ReadingΠώς επηρεάζει η διατροφή τον κίνδυνο καρκίνου – Τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα

Οσφυαλγία: Αυτά που πρέπει να γνωρίζετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:12 mins read
  • Post last modified:17/02/2025

Ως οσφυαλγία και με την ετυμολογική ερμηνεία της λέξης και μόνο ορίζουμε κάθε πόνο με εντόπιση στο κατώτερο τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Η οσφυαλγία διακρίνεται σε οξεία, όταν η διάρκειά…

Continue ReadingΟσφυαλγία: Αυτά που πρέπει να γνωρίζετε