Κουρκουμάς: Ο ρόλος του στην προστασία του εγκεφάλου και στη ρύθμιση της φλεγμονής

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Γενετικής και Αναπτυξιακής Βιολογίας της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών, δίνουν πολύτιμες πληροφορίες για τους μοριακούς μηχανισμούς μέσω των οποίων η κουρκουμίνη ρυθμίζει τη φλεγμονώδη αντίδραση του εγκεφάλου,…

Continue ReadingΚουρκουμάς: Ο ρόλος του στην προστασία του εγκεφάλου και στη ρύθμιση της φλεγμονής

Μούδιασμα στα χέρια στον ύπνο: Αίτια – Με ποιο σημάδι να πάτε στον γιατρό

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Ενώ το περιστασιακό μούδιασμα είναι συνηθισμένο και -κατά κανόνα- αβλαβές, οι επίμονες ή σοβαρές περιπτώσεις θα μπορούσαν να υποδηλώνουν μια υποκείμενη κατάσταση υγείας που απαιτεί προσοχή. Αυτό το άρθρο παραθέτει…

Continue ReadingΜούδιασμα στα χέρια στον ύπνο: Αίτια – Με ποιο σημάδι να πάτε στον γιατρό

Ηπατική νόσος: Τρεις κοινοί παράγοντες που διπλασιάζουν τον κίνδυνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Ο λόγος είναι ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες για σοβαρή ηπατική νόσο. Η έρευνα διαπίστωσε ότι τα άτομα με λίπος στην κοιλιά ή διαβήτη που…

Continue ReadingΗπατική νόσος: Τρεις κοινοί παράγοντες που διπλασιάζουν τον κίνδυνο

Πώς μετρούν το σωματικό λίπος οι έξυπνες ζυγαριές – Πόσο ακριβείς είναι

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές ζυγαριές που μετρούν μόνο το βάρος, οι ζυγαριές σωματικού λίπους υπολογίζουν το ποσοστό σωματικού λίπους χρησιμοποιώντας ανάλυση βιοηλεκτρικής αντίστασης (BIA). Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς…

Continue ReadingΠώς μετρούν το σωματικό λίπος οι έξυπνες ζυγαριές – Πόσο ακριβείς είναι

Θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη σας; Οι επιστήμονες βρήκαν τον τρόπο να το κάνετε άμεσα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Υπάρχουν διάφοροι αποδεδειγμένοι από την επιστήμη τρόποι για να την «αυξήσετε». Μπορείτε να διαφοροποιήσετε τον τρόπο με τον οποίο μελετάτε. Μπορείτε να κοιμάστε περισσότερο ή τουλάχιστον καλύτερα. Μπορείτε επίσης να…

Continue ReadingΘέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη σας; Οι επιστήμονες βρήκαν τον τρόπο να το κάνετε άμεσα

Κάθε μέρα ένα παιδί διαγιγνώσκεται με καρκίνο στην Ελλάδα

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Το πνεύμα αισιοδοξίας της επιστημονικής κοινότητας στην μάχη κατά του Καρκίνου της Παιδικής και Εφηβικής Ηλικίας, τονίζει η Ελληνική Εταιρεία Παιδιατρικής Αιματολογίας-Ογκολογίας (ΕΕΠΑΟ), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης κατά…

Continue ReadingΚάθε μέρα ένα παιδί διαγιγνώσκεται με καρκίνο στην Ελλάδα

Διαλειμματική δίαιτα: Ποιοι πρέπει να την αποφεύγουν – Ποιες οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Οι πιθανές παρενέργειές της ωστόσο, δεν είναι γνωστές. Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η ηλικία παίζει σημαντικό ρόλο στα αποτελέσματα της διαλειμματικής νηστείας. Ερευνητές στο Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Μονάχου (TUM), το…

Continue ReadingΔιαλειμματική δίαιτα: Ποιοι πρέπει να την αποφεύγουν – Ποιες οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις

Το τέλειο σνακ πριν από το αλκοόλ για να μην έχουμε πονοκέφαλο

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:13/02/2025

Η Δρ. Neena Chandrasekaran, η οποία ειδικεύεται στην υγεία των πνευμόνων και την εντατική φροντίδα, δήλωσε ότι μια μικρή ποσότητα τυριού πριν από την κατανάλωση αλκοόλ, θα μπορούσε να βοηθήσει…

Continue ReadingΤο τέλειο σνακ πριν από το αλκοόλ για να μην έχουμε πονοκέφαλο

Αισθάνεστε ότι αρρωσταίνετε; Το μοναδικό τρόφιμο που θα σας βοηθήσει σε κρυολόγημα και ιώσεις

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:13/02/2025

Όταν τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα δεν αρκούν, καταφεύγουμε στις σπιτικές θεραπείες. Τα ζεστά αφεψήματα βοτάνων και οι κοτόσουπες μπορούν να βοηθήσουν, πολλοί όμως είναι αυτοί που ορκίζονται στη δύναμη του…

Continue ReadingΑισθάνεστε ότι αρρωσταίνετε; Το μοναδικό τρόφιμο που θα σας βοηθήσει σε κρυολόγημα και ιώσεις

Μικροβίωμα εντέρου: Πώς επηρεάζει την ψυχική μας υγεία, ποιος ο ρόλος του στο άγχος

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:13/02/2025

Η έρευνα των επιστημόνων στη Σχολή Ιατρικής Duke-NUS και το Εθνικό Ινστιτούτο Νευροεπιστήμης στη Σιγκαπούρη, δείχνει ότι οι μεταβολίτες των μικροβίων -συγκεκριμένα οι ινδόλες- παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της εγκεφαλικής…

Continue ReadingΜικροβίωμα εντέρου: Πώς επηρεάζει την ψυχική μας υγεία, ποιος ο ρόλος του στο άγχος