Γιατί και πότε μουδιάζουν ξαφνικά τα άκρα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Ενώ το περιστασιακό μούδιασμα συχνά προέρχεται από προσωρινή πίεση σε ένα νεύρο, το επίμονο ή επαναλαμβανόμενο μούδιασμα μπορεί να υποδηλώνει σοβαρή υποκείμενη πάθηση. Η κατανόηση των αιτιών είναι σημαντική για…

Continue ReadingΓιατί και πότε μουδιάζουν ξαφνικά τα άκρα

Τι προκαλεί στα μάτια μόλις μία ώρα σκρολαρίσματος στο κινητό

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Περίπου το 90% των χρηστών κινητών τηλεφώνων διαθέτουν smartphone. Με δεδομένο ότι οι άνθρωποι περνούν αρκετές ώρες την ημέρα σε αυτές τις συσκευές, υπάρχει μια αυξανόμενη ανησυχία για την όραση…

Continue ReadingΤι προκαλεί στα μάτια μόλις μία ώρα σκρολαρίσματος στο κινητό

Προσοχή αν εμφανίσετε φουσκάλες χωρίς έγκαυμα: Πιθανό σοβαρό αυτοάνοσο

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Αυτό οδηγεί σε εύθραυστες φουσκάλες και επώδυνες πληγές που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής εάν δεν αντιμετωπιστούν. Επειδή η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι το κλειδί για την πρόληψη…

Continue ReadingΠροσοχή αν εμφανίσετε φουσκάλες χωρίς έγκαυμα: Πιθανό σοβαρό αυτοάνοσο

Γιατί οι ουρολοιμώξεις προκαλούν πόνο και τσούξιμο

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Σχεδόν 1 στις 3 γυναίκες παθαίνει ουρολοίμωξη πριν από την ηλικία των 24 ετών. Πρόκειται για εξαιρετικά επώδυνες και ενοχλητικές λοιμώξεις του ουροποιητικού, που προκαλούν στους πάσχοντες συχνοουρία και αίσθημα…

Continue ReadingΓιατί οι ουρολοιμώξεις προκαλούν πόνο και τσούξιμο

Λιποίδημα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση λιπώδους ιστού, κυρίως στους μηρούς, τα ισχία, τις γάμπες και, σε ορισμένες περιπτώσεις, στα μπράτσα. Η κατάσταση προκαλεί πόνο, ευαισθησία στην αφή και εύκολη δημιουργία μωλώπων.…

Continue ReadingΛιποίδημα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Λόξιγκας: 11 τεχνικές που διακόπτουν τον αντανακλαστικό σπασμό [πίνακας]

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Εμφανίζεται όταν το διάφραγμα (ο μυς που μας βοηθά να αναπνέουμε) συστέλλεται ακούσια, προκαλώντας το στιγμιαίο κλείσιμο των φωνητικών χορδών και την παραγωγή του γνωστού ήχου «χικ». Αυτό το άρθρο…

Continue ReadingΛόξιγκας: 11 τεχνικές που διακόπτουν τον αντανακλαστικό σπασμό [πίνακας]

Σπασμοί εντέρου: Πού οφείλονται και τι μπορείτε να κάνετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να παρεμποδίζονται οι φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου και να προκαλείται πόνος, δυσφορία ή αλλαγές στις κενώσεις. Οι πιο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν: Ο γιατρός λαμβάνει το ιστορικό…

Continue ReadingΣπασμοί εντέρου: Πού οφείλονται και τι μπορείτε να κάνετε

Πώς να κάνετε αυτοέλεγχο για καρκίνο του δέρματος με το μαγιό στην παραλία

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:19/08/2025

Και όταν είμαστε στην παραλία, εκεί όπου το να φοράμε μόνο ένα μαγιό είναι κοινωνικώς αποδεκτό, είναι μια καλή ευκαιρία να ελέγξετε το γυμνό δέρμα σας στο φως της ημέρας.…

Continue ReadingΠώς να κάνετε αυτοέλεγχο για καρκίνο του δέρματος με το μαγιό στην παραλία

Πώς επηρεάζει την αρτηριακή σας πίεση η αφυδάτωση

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:19/08/2025

Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον όγκο του αίματος, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε πτώση ή διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης. Το πόσο ενυδατωμένοι είμαστε επηρεάζει την αρτηριακή πίεση…

Continue ReadingΠώς επηρεάζει την αρτηριακή σας πίεση η αφυδάτωση

Υπάρχει θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα;

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:19/08/2025

Η θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξέλιξης της πάθησης και στοχεύει στην πρόληψη μη αναστρέψιμων βλαβών στις αρθρώσεις. Οι πάσχοντες που δεν υποβάλλονται σε θεραπεία,…

Continue ReadingΥπάρχει θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα;