Λίπος στο συκώτι: Φρούτα που βοηθούν στην αποτοξίνωση και την επούλωση του ήπατος

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Υπολογίζεται ότι επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ενηλίκων, αλλά πλέον και πολλά παιδιά. Ένα υγιές συκώτι περιέχει λίγο ή καθόλου λίπος. Όταν όμως το συκώτι αποθηκεύει περισσότερο λίπος από…

Continue ReadingΛίπος στο συκώτι: Φρούτα που βοηθούν στην αποτοξίνωση και την επούλωση του ήπατος

Γιατί το οξύ του στομάχου διαλύει μέταλλα αλλά όχι το… στομάχι

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Αυτό το άρθρο διερευνά τους συναρπαστικούς μηχανισμούς που προστατεύουν το στομάχι από το υδροχλωρικό οξύ, τα προβλήματα που προκαλούνται από τα ανισορροπημένα επίπεδα οξέος και πώς να διατηρήσετε ένα υγιές…

Continue ReadingΓιατί το οξύ του στομάχου διαλύει μέταλλα αλλά όχι το… στομάχι

Οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από Πάρκινσον, εγκεφαλικό, έμφραγμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Η πάθηση δεν προκαλεί άμεσα το θάνατο, επιβαρύνει όμως σημαντικά τον οργανισμό, καθιστώντας το ευάλωτο σε θανατηφόρες λοιμώξεις. Νέα μελέτη σε πάνω από 400.000 ανθρώπους έδειξε ότι όσοι τρώνε πολλά…

Continue ReadingΟι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από Πάρκινσον, εγκεφαλικό, έμφραγμα

Ποια φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά για τον πονόδοντο – Μελέτη ορόσημο

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Οι άνθρωποι που είχαν αφαιρέσει τους φρονιμίτες τους, είχαν καλύτερη πορεία όταν λάμβαναν ένα συνδυασμό ακεταμινοφαίνης/ιβουπροφαίνης από ό,τι όταν λάμβαναν υδροκωδόνη. Όσοι έλαβαν τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, είχαν λιγότερο πόνο…

Continue ReadingΠοια φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά για τον πονόδοντο – Μελέτη ορόσημο

Η βραδινή συνήθεια που μπορεί να συμβάλλει στην άνοια

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Όσο ωραίο και αν είναι να κουλουριάζεστε στον καναπέ το βράδυ και να ξεκινάτε την αγαπημένη σας τηλεοπτική σειρά ή να παίζετε ένα βιντεοπαιχνίδι, μην το κάνετε: οι ειδικοί λένε…

Continue ReadingΗ βραδινή συνήθεια που μπορεί να συμβάλλει στην άνοια

Μπορούν τα καρότα να θεραπεύσουν τον διαβήτη τύπου 2;

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:12/01/2025

«Βλέπουμε τα καρότα ως ένα πιθανό συστατικό των μελλοντικών διατροφικών στρατηγικών για τον διαβήτη τύπου 2», λέει ο Lars Porskjær Christensen, καθηγητής αναλυτικής χημείας στο Τμήμα Φυσικής, Χημείας και Φαρμακευτικής…

Continue ReadingΜπορούν τα καρότα να θεραπεύσουν τον διαβήτη τύπου 2;

Η 15λεπτη ρουτίνα για να μην κολλήσετε γρίπη αυτόν τον χειμώνα

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:12/01/2025

Η καθημερινή άσκηση ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνοντας την πιθανότητα και τη σοβαρότητα των λοιμώξεων. Μια μελέτη που παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Αμερικανικής Φυσιολογικής Εταιρείας το 2024 ανέδειξε ένα συγκεκριμένο…

Continue ReadingΗ 15λεπτη ρουτίνα για να μην κολλήσετε γρίπη αυτόν τον χειμώνα

Οι 12 συνήθειες που προστατεύουν από την “εγκεφαλική σήψη”

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:12/01/2025

Εγκεφαλική σήψη είναι “η υποτιθέμενη επιδείνωση της ψυχικής ή πνευματικής κατάστασης ενός ατόμου - ειδικά ως αποτέλεσμα υπερκατανάλωσης ασήμαντου υλικού”. Η πρώτη καταγεγραμμένη χρήση του όρου χρονολογείται από το 1854.…

Continue ReadingΟι 12 συνήθειες που προστατεύουν από την “εγκεφαλική σήψη”

Άσκηση: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:11/01/2025

Όπως δείχνει νέα μελέτη, ακόμη και τα χαμηλά επίπεδα άσκησης, παρέχουν προστασία από τον καρκίνο. Οι άνθρωποι είχαν 47% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο εάν πριν από τη διάγνωση…

Continue ReadingΆσκηση: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Γιατί μυρίζουν τα ούρα: Αιτίες ανάλογα με την οσμή

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:11/01/2025

Τα ούρα έχουν φυσικά μια ήπια οσμή και οι έντονες ή ασυνήθιστες μυρωδιές μπορεί να σηματοδοτούν αλλαγές στη διατροφή, τα επίπεδα ενυδάτωσης ή πιθανά προβλήματα υγείας. Αυτό το άρθρο περιγράφει…

Continue ReadingΓιατί μυρίζουν τα ούρα: Αιτίες ανάλογα με την οσμή