Η πρωτεΐνη που «καίει» το λίπος και καταπολεμά την παχυσαρκία

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:14/01/2025

Ερευνητές ανακάλυψαν έναν από τους τρόπους με τους οποίους ο οργανισμός «καίει» το καφέ λίπος και το μετατρέπει σε θερμότητα. Ο μηχανισμός αυτός προστατεύει από την παχυσαρκία και τις συναφείς…

Continue ReadingΗ πρωτεΐνη που «καίει» το λίπος και καταπολεμά την παχυσαρκία

Συμπληρώματα σιδήρου: Η καλύτερη ώρα λήψης για μέγιστη απορρόφηση – Παράγοντες που την επηρεάζουν

  • Post category:Blog
  • Reading time:11 mins read
  • Post last modified:14/01/2025

Παρότι περιέχεται σε πολλά τρόφιμα, κάποιοι άνθρωποι πρέπει να λαμβάνουν συμπλήρωμα λόγω έλλειψης σιδήρου ή άλλων θεμάτων υγείας. Εάν ανήκετε σε αυτούς, πιθανώς αναρωτιέστε αν το λαμβάνετε σωστά. Τα συμπληρώματα…

Continue ReadingΣυμπληρώματα σιδήρου: Η καλύτερη ώρα λήψης για μέγιστη απορρόφηση – Παράγοντες που την επηρεάζουν

Δεν είναι οι 7 ώρες ύπνου ιδανικές για όλους – Ποιοι χρειάζονται λιγότερο ύπνο για να είναι υγιείς

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει κάποιους ανθρώπους, για τους οποίους οι λίγες ώρες ύπνου, δεν είναι απλώς επαρκείς, μπορούν ακόμη και να βελτιώσουν την υγεία. Ο ύπνος είναι μια έμφυτη ανθρώπινη…

Continue ReadingΔεν είναι οι 7 ώρες ύπνου ιδανικές για όλους – Ποιοι χρειάζονται λιγότερο ύπνο για να είναι υγιείς

Ο άντρας που έζησε με δύο καρδιές – Τι έγινε όταν σταμάτησαν ταυτόχρονα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Γνωστή ως “καρδιακή ετεροτοπία”, αυτή η ιατρική πάθηση εμφανίζεται όταν μια δεύτερη καρδιά μεταμοσχεύεται παράλληλα με την αρχική, συχνά για να βελτιωθεί η κυκλοφορία και να υποστηριχθεί η πρωταρχική καρδιά…

Continue ReadingΟ άντρας που έζησε με δύο καρδιές – Τι έγινε όταν σταμάτησαν ταυτόχρονα

Λίπος στο συκώτι: Φρούτα που βοηθούν στην αποτοξίνωση και την επούλωση του ήπατος

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Υπολογίζεται ότι επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ενηλίκων, αλλά πλέον και πολλά παιδιά. Ένα υγιές συκώτι περιέχει λίγο ή καθόλου λίπος. Όταν όμως το συκώτι αποθηκεύει περισσότερο λίπος από…

Continue ReadingΛίπος στο συκώτι: Φρούτα που βοηθούν στην αποτοξίνωση και την επούλωση του ήπατος

Γιατί το οξύ του στομάχου διαλύει μέταλλα αλλά όχι το… στομάχι

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Αυτό το άρθρο διερευνά τους συναρπαστικούς μηχανισμούς που προστατεύουν το στομάχι από το υδροχλωρικό οξύ, τα προβλήματα που προκαλούνται από τα ανισορροπημένα επίπεδα οξέος και πώς να διατηρήσετε ένα υγιές…

Continue ReadingΓιατί το οξύ του στομάχου διαλύει μέταλλα αλλά όχι το… στομάχι

Οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από Πάρκινσον, εγκεφαλικό, έμφραγμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Η πάθηση δεν προκαλεί άμεσα το θάνατο, επιβαρύνει όμως σημαντικά τον οργανισμό, καθιστώντας το ευάλωτο σε θανατηφόρες λοιμώξεις. Νέα μελέτη σε πάνω από 400.000 ανθρώπους έδειξε ότι όσοι τρώνε πολλά…

Continue ReadingΟι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από Πάρκινσον, εγκεφαλικό, έμφραγμα

Ποια φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά για τον πονόδοντο – Μελέτη ορόσημο

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Οι άνθρωποι που είχαν αφαιρέσει τους φρονιμίτες τους, είχαν καλύτερη πορεία όταν λάμβαναν ένα συνδυασμό ακεταμινοφαίνης/ιβουπροφαίνης από ό,τι όταν λάμβαναν υδροκωδόνη. Όσοι έλαβαν τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, είχαν λιγότερο πόνο…

Continue ReadingΠοια φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά για τον πονόδοντο – Μελέτη ορόσημο

Η βραδινή συνήθεια που μπορεί να συμβάλλει στην άνοια

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:13/01/2025

Όσο ωραίο και αν είναι να κουλουριάζεστε στον καναπέ το βράδυ και να ξεκινάτε την αγαπημένη σας τηλεοπτική σειρά ή να παίζετε ένα βιντεοπαιχνίδι, μην το κάνετε: οι ειδικοί λένε…

Continue ReadingΗ βραδινή συνήθεια που μπορεί να συμβάλλει στην άνοια

Μπορούν τα καρότα να θεραπεύσουν τον διαβήτη τύπου 2;

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:12/01/2025

«Βλέπουμε τα καρότα ως ένα πιθανό συστατικό των μελλοντικών διατροφικών στρατηγικών για τον διαβήτη τύπου 2», λέει ο Lars Porskjær Christensen, καθηγητής αναλυτικής χημείας στο Τμήμα Φυσικής, Χημείας και Φαρμακευτικής…

Continue ReadingΜπορούν τα καρότα να θεραπεύσουν τον διαβήτη τύπου 2;