Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που επιβραδύνει τα συμπτώματα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:27/02/2025

Η βλάβη των νευρικών κυττάρων προκαλεί συρρίκνωση του εγκεφάλου, καθώς και συμπτώματα όπως μυϊκή αδυναμία, δυσκαμψία, σπασμούς, προβλήματα όρασης, γνωστική εξασθένιση και πόνο. Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι μια διατροφή πλούσια…

Continue ReadingΣκλήρυνση κατά πλάκας: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που επιβραδύνει τα συμπτώματα

Πρώιμο σημάδι Αλτσχάιμερ στην αναπνοή βρήκαν ερευνητές – Τι ακριβώς θα προσέξετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:27/02/2025

Η έγκαιρη ανίχνευσή του ήταν πάντα μια πρόκληση, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι κρυφά σημάδια Αλτσχάιμερ ίσως κρύβονται στον τρόπο που αναπνέουμε. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, οι αλλαγές στα πρότυπα…

Continue ReadingΠρώιμο σημάδι Αλτσχάιμερ στην αναπνοή βρήκαν ερευνητές – Τι ακριβώς θα προσέξετε

Πώς θα προστατέψουμε τα εγκεφαλικά κύτταρα από την άνοια και άλλες νευροεκφυλιστικές νόσους

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:27/02/2025

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται στα λιπαρά ψάρια, τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους, αλλά διατίθενται και σε κάψουλες, βοηθούν στην καταπολέμηση αυτών των παθήσεων…

Continue ReadingΠώς θα προστατέψουμε τα εγκεφαλικά κύτταρα από την άνοια και άλλες νευροεκφυλιστικές νόσους

Μεσογειακή διατροφή, παχυσαρκία και καρκίνος: Πώς συνδέονται

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:27/02/2025

Η μελέτη διεξήχθη στο πλαίσιο της μελέτης EPIC (European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition) και διαπίστωσε 6% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου μεταξύ των συμμετεχόντων με υψηλή προσήλωση στη μεσογειακή διατροφή,…

Continue ReadingΜεσογειακή διατροφή, παχυσαρκία και καρκίνος: Πώς συνδέονται

7 αιτίες που ξυπνάτε με πονοκέφαλο – Ποιες οι λύσεις για ανακούφιση

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Αν και οι περιστασιακές πρωινές κεφαλαλγίες είναι κάτι κοινό, τα συχνά περιστατικά θα μπορούσαν να υποδηλώνουν υποκείμενα προβλήματα υγείας, παράγοντες τρόπου ζωής ή διαταραχές ύπνου. Αυτό το άρθρο παραθέτει όλους…

Continue Reading7 αιτίες που ξυπνάτε με πονοκέφαλο – Ποιες οι λύσεις για ανακούφιση

Ποιο είδος μαγνησίου συνιστούν οι νευρολόγοι για τον εγκέφαλο: Ενισχύει μνήμη και μάθηση

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Μεταξύ των διαφορετικών τύπων συμπληρωμάτων μαγνησίου, το L-θρεονικό μαγνήσιο (L-Threonate Magnesium) είναι εκείνο που οι νευρολόγοι ξεχωρίζουν για τη γνωστική λειτουργία λόγω της μοναδικής ικανότητάς του να διαπερνάει τον αιματοεγκεφαλικό…

Continue ReadingΠοιο είδος μαγνησίου συνιστούν οι νευρολόγοι για τον εγκέφαλο: Ενισχύει μνήμη και μάθηση

Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο μυωπίας κινητά και υπολογιστές

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Η καθημερινή αύξηση κατά μία ώρα του χρόνου χρήσης ψηφιακών οθονών, σχετίζεται με 21% περισσότερες πιθανότητες μυωπίας, λένε οι ερευνητές. Επιπλέον, ο κίνδυνος συνεχίζει να αυξάνεται όσο περισσότερος χρόνος ξοδεύεται…

Continue ReadingΠόσο αυξάνουν τον κίνδυνο μυωπίας κινητά και υπολογιστές

Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες βιώνουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης από την ηλικία των 35

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Αυτό συμβαίνει παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες γυναίκες περιμένουν να φτάσουν στα 50 για να αναζητήσουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, υποφέροντας σιωπηλά. Έρχεται επίσης σε αντίθεση με τα δεδομένα που…

Continue ReadingΓιατί όλο και περισσότερες γυναίκες βιώνουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης από την ηλικία των 35

Ο λόγος που κινδυνεύουν περισσότερο οι άνδρες από Πάρκινσον

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Η νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς μια πρωτεΐνη στα εγκεφαλικά κύτταρα μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση της νόσου του Πάρκινσον και προσφέρει μια πιθανή εξήγηση για το γιατί η νόσος του…

Continue ReadingΟ λόγος που κινδυνεύουν περισσότερο οι άνδρες από Πάρκινσον

Η μακρά COVID συνδέεται με ανωμαλίες στους πνεύμονες παιδιών κι εφήβων

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:26/02/2025

Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Radiology της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής. Τα παιδιά και οι έφηβοι συνήθως εμφανίζουν ηπιότερη μορφή της μακράς COVID-19, μιας κατάστασης που διαγιγνώσκεται…

Continue ReadingΗ μακρά COVID συνδέεται με ανωμαλίες στους πνεύμονες παιδιών κι εφήβων