Κετογονική δίαιτα: Οι επιπτώσεις σε λιπίδια, γλυκόζη, ινσουλίνη

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:24/09/2025

Αυτό οδηγεί στην παραγωγή κετονών, που χρησιμοποιούνται από τον εγκέφαλο και το σώμα ως καύσιμο. Η δίαιτα keto δεν είναι νέα· χρησιμοποιείται εδώ και σχεδόν 100 χρόνια για τη θεραπεία…

Continue ReadingΚετογονική δίαιτα: Οι επιπτώσεις σε λιπίδια, γλυκόζη, ινσουλίνη

Η Haleon παρουσιάζει το νέο Otrhinitis με διπλή δράση ενάντια στη ρινίτιδα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:24/09/2025

Από τους παραγωγούς του Otrivin, του γνωστού brand ρινικής αποσυμφόρησης, το Otrhinitis έρχεται να ανακουφίσει όσους ταλαιπωρούνται από -εποχιακή ή μη- αλλεργική ρινίτιδα, προσφέροντας συνδυαστική δράση με δύο δραστικά συστατικά.…

Continue ReadingΗ Haleon παρουσιάζει το νέο Otrhinitis με διπλή δράση ενάντια στη ρινίτιδα

Προκαλεί η τερηδόνα Πάρκινσον; Νέα στοιχεία για τη σύνδεση στόματος και εγκεφάλου

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:24/09/2025

Χαρακτηρίζεται από τρόμο, δυσκαμψία, επιβράδυνση των κινήσεων και προοδευτική απώλεια των ντοπαμινεργικών νευρώνων – κυττάρων που είναι κρίσιμα για τον έλεγχο της κίνησης. Αν και προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι…

Continue ReadingΠροκαλεί η τερηδόνα Πάρκινσον; Νέα στοιχεία για τη σύνδεση στόματος και εγκεφάλου

Κατανομή λίπους στο σώμα: Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο καρκίνου

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:24/09/2025

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ δείχνει ότι δεν παίζει ρόλο μόνο η ποσότητα του σωματικού λίπους στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, αλλά και το πώς αυτό κατανέμεται στο σώμα.…

Continue ReadingΚατανομή λίπους στο σώμα: Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο καρκίνου

Ποιες ανωμαλίες περιόδου συνδέονται με την μακρά Covid

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:23/09/2025

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η μακρά Covid προκαλεί αύξηση της ποσότητας εμμηνορροϊκού αίματος, μεγαλύτερη διάρκεια περιόδου και αυξημένη αιμορραγία μεταξύ των περιόδων, χωρίς ωστόσο να παρατηρείται διαταραχή στη λειτουργία των…

Continue ReadingΠοιες ανωμαλίες περιόδου συνδέονται με την μακρά Covid

Τι είναι το περπάτημα 6-6-6; Τι λένε οι ειδικοί για απώλεια βάρους και καρδιακή υγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:23/09/2025

Η νέα μόδα στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ) λέγεται “περπάτημα 6-6-6”: περπάτημα για 60 λεπτά με γρήγορο ρυθμό (περίπου 6 χλμ./ώρα ή παρόμοια ένταση), επί 6 ημέρες την εβδομάδα. Αυτό…

Continue ReadingΤι είναι το περπάτημα 6-6-6; Τι λένε οι ειδικοί για απώλεια βάρους και καρδιακή υγεία

Λευκοβορίνη: Χρήσεις, παρενέργειες και ο πιθανός ρόλος της στη θεραπεία του αυτισμού

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:23/09/2025

Παραδοσιακά συνταγογραφείται για να «σώσει» υγιή κύτταρα από τις τοξικές επιδράσεις των χημειοθεραπευτικών φαρμάκων, αλλά χρησιμοποιείται επίσης για τη διαχείριση της ανεπάρκειας φυλλικού οξέος και συγκεκριμένων τύπων αναιμίας. Πρόσφατα, η…

Continue ReadingΛευκοβορίνη: Χρήσεις, παρενέργειες και ο πιθανός ρόλος της στη θεραπεία του αυτισμού

Ο καρκίνος στους νέους ενήλικες: Μία πραγματικότητα που δεν πρέπει να αγνοούμε

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/09/2025

Ο καρκίνος στους νέους ενήλικες αντιπροσωπεύει ένα σχετικά μικρό ποσοστό όλων των καρκίνων (περίπου 5% με 10% των νέων διαγνώσεων παγκοσμίως), αποτελεί όμως ένα νόσημα με ιδιαίτερες βιολογικές, ψυχοκοινωνικές και…

Continue ReadingΟ καρκίνος στους νέους ενήλικες: Μία πραγματικότητα που δεν πρέπει να αγνοούμε

3 ασκήσεις αλλάζουν την καλωδίωση του εγκεφάλου και βελτιώνουν τη γνωστική λειτουργία

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:23/09/2025

Ενώ πολλοί άνθρωποι συνδέουν την υγεία του εγκεφάλου με νοητικές ασκήσεις, όπως παζλ ή ανάγνωση, έρευνες έχουν δείξει ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να επανασυνδέσει τον εγκέφαλο και να ενισχύσει…

Continue Reading3 ασκήσεις αλλάζουν την καλωδίωση του εγκεφάλου και βελτιώνουν τη γνωστική λειτουργία

Ωμέγα-3 από ιχθυέλαια: Ωφελούν ή βλάπτουν την καρδιά;

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:23/09/2025

Οι ευεργετικές ιδιότητες των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που περιέχουν, έχουν συνδεθεί με τη μείωση των τριγλυκεριδίων και την υποστήριξη της καρδιαγγειακής λειτουργίας. Οι επιστημονικές μελέτες ωστόσο, δείχνουν ότι η εικόνα…

Continue ReadingΩμέγα-3 από ιχθυέλαια: Ωφελούν ή βλάπτουν την καρδιά;