Ενέσεις αδυνατίσματος: Μετά από πόσο καιρό θα ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά όταν τις σταματήσετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:19/08/2025

Γνωστά ως GLP-1, τα φάρμακα που λαμβάνονται σε εβδομαδιαία βάση, μπορούν να βοηθήσουν τους χρήστες να χάσουν έως και το ένα πέμπτο του σωματικού τους βάρους σε μόλις ένα χρόνο,…

Continue ReadingΕνέσεις αδυνατίσματος: Μετά από πόσο καιρό θα ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά όταν τις σταματήσετε

Ποιες βλαβερές ουσίες περιέχει ο καφές

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:18/08/2025

Έρευνες έχουν συνδέσει την κατανάλωση περίπου τριών φλιτζανιών καφέ την ημέρα (σκέτου) με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη τύπου 2, ηπατικών παθήσεων, εγκεφαλικού και άνοιας. Ο Μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός Clean…

Continue ReadingΠοιες βλαβερές ουσίες περιέχει ο καφές

Πώς θα αποφύγετε τις δρωτσίλες το καλοκαίρι – Τα σπυράκια λόγω ζέστης

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:18/08/2025

Αυτή η εποχιακή επιδείνωση οφείλεται συχνά στην αυξημένη εφίδρωση, την υψηλότερη υγρασία και τις αλλαγές στις συνήθειες περιποίησης του δέρματος. Η κατανόηση του γιατί συμβαίνει αυτό -και πώς να προστατεύσετε…

Continue ReadingΠώς θα αποφύγετε τις δρωτσίλες το καλοκαίρι – Τα σπυράκια λόγω ζέστης

Αιμορραγία: 5 απλοί τρόποι για να τη σταματήσετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:18/08/2025

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να το κάνετε με ασφάλεια και να τηρείτε κανόνες υγιεινής, δηλαδή να έχετε πλύνει πολύ καλά τα χέρια σας και αν είναι δυνατόν να φοράτε…

Continue ReadingΑιμορραγία: 5 απλοί τρόποι για να τη σταματήσετε

Μετφορμίνη: Πώς λειτουργεί και πόσο καιρό χρειάζεται για την αντιμετώπιση του διαβήτη

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:18/08/2025

Μέρος του μηχανισμού δράσης της είναι η μείωση της παραγωγής γλυκόζης στο ήπαρ. Η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το ιατρικό ιστορικό και τη διάγνωσηη. Η μετφορμίνη…

Continue ReadingΜετφορμίνη: Πώς λειτουργεί και πόσο καιρό χρειάζεται για την αντιμετώπιση του διαβήτη

Μπορεί η αδιαθεσία να οφείλεται στο κλιματιστικό; Τι εξηγούν μικροβιολόγοι

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:18/08/2025

Οι μικροβιολόγοι εξηγούν ότι αν και καθαυτός ο κλιματισμός δεν προκαλεί άμεσα ασθένειες, τα κλιματιστικά που δεν συντηρούνται σωστά μπορούν να μεταδώσουν αλλεργιογόνα, μούχλα και βακτήρια που συμβάλλουν στα συμπτώματα…

Continue ReadingΜπορεί η αδιαθεσία να οφείλεται στο κλιματιστικό; Τι εξηγούν μικροβιολόγοι

Αρθρίτιδα γόνατος: Η μικρή αλλαγή που επιβραδύνει τη φθορά του χόνδρου και τον πόνο στα γόνατα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:18/08/2025

Mια μικρή αλλαγή στον βηματισμό μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά από τον πόνο που προκαλεί η φθορά των αρθρώσεων του γόνατος, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα άτομα…

Continue ReadingΑρθρίτιδα γόνατος: Η μικρή αλλαγή που επιβραδύνει τη φθορά του χόνδρου και τον πόνο στα γόνατα

Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ το καλοκαίρι: Οι σοβαροί κίνδυνοι

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:18/08/2025

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποβεί μοιραία το καλοκαίρι όταν επικρατούν πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Οι κίνδυνοι είναι σοβαροί: Το 31% των θανάτων από πνιγμό στις…

Continue ReadingΥπερβολική κατανάλωση αλκοόλ το καλοκαίρι: Οι σοβαροί κίνδυνοι

Πρώιμα σημάδια σπάνιου καρκίνου ίσως «κρύβονται» στη φωνή σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:17/08/2025

Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι μικρές φωνητικές αλλαγές, συχνά ανεπαίσθητες στο ανθρώπινο αυτί, μπορούν να σηματοδοτήσουν την παρουσία καρκίνου στον λάρυγγα πολύ πριν εμφανιστούν πιο αισθητά συμπτώματα. Αυτό θα μπορούσε να…

Continue ReadingΠρώιμα σημάδια σπάνιου καρκίνου ίσως «κρύβονται» στη φωνή σας

Βοηθάει στον ύπνο αν βάλετε ρυθμίσεις κόκκινης οθόνης στο κινητό;

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:17/08/2025

Τα smartphone, τα tablet και οι φορητοί υπολογιστές εκπέμπουν φως στο κυανό (μπλε) φάσμα της ακτινοβολίας, το οποίο μπορεί να επηρεάσει τον φυσικό κύκλο ύπνου του σώματος, διαταράσσοντας την παραγωγή…

Continue ReadingΒοηθάει στον ύπνο αν βάλετε ρυθμίσεις κόκκινης οθόνης στο κινητό;